मुंबई। योग शरीर को फिट और तंदरुस्त बनाने के साथ-साथ दिलो-दिमाग को भी फिट करने में बेहद मददगार है। कई स्टार्स तो ऐसे हैं जिन्होंने सिर्फ योग से ही छरहरी काया पाई है। इसके साथ ही वो दिलो-दिमाग से भी बेहद जिंदादिल है। आइए देखते हैं ऐसे ही बॉलीवुड हसीनाओं की लिस्ट जिन्होंने योग से खुद को फिट रखा है।  

 रेखा- सदाबहार रेखा आज भी एकदम फिट और फाइन हैं। इसके पीछे राज है उनका योगाभ्यास जो वो सालों से करती आ रही है। फिल्म सोलहवा सावन की मोटी रेखा ने योग के माध्यम से ही अपनी छरहरी काया पाई है। 

 शिल्पा शेट्टी- शिल्पा शेट्टी भी उन अदाकाराओं की लिस्ट में आती हैं जिन्होने सिर्फ योग से ही खुद को फिट बनाया है। वो योग का जमकर प्रचार-प्रसार भी करती हंै।

 बिपाशा बसु- बंगाली बाला बिपाशा बसु भी सालों से सिर्फ योग के जरिए परफेक्ट बॉडी हासिल किए हुए है।   बिपाशा बसु ने पति करन सिंह ग्रोवर के साथ किया  कपल योग करते हुए अपनी तस्वीरें सोशल मीडिया पर पोस्ट करती रहती हैं। 

 ऐश्वर्या राय बच्चन- ऐश्वर्या राय बच्चन ने भी सिर्फ योग का अभ्यास करते-करते ही अपनी बॉडी को टोन्ड और परफेक्ट रखा है।

 सुष्मिता सेन- ऐश्वर्या राय बच्चन की तरह ही सुष्मिता सेन भी योग के जरिए ही खुद को मेंटली और फिजिकली फिट रखती है।  

 मलाइका अरोड़ा- मलाइका अरोड़ा ने तो हाल ही में योगा सेंटर भी खोला है। जिसमें वो खुद के साथ-साथ दूसरों से भी जमकर योगाभ्यास करवाती हैं।

 कंगना रनौत- फिल्म स्टार कंगना रनौत भी योग को फिटनेस रुटीन के लिए बेस्ट मानती हैं और खूब योगाभ्यास करती हंै।  

करीना कपूर खान- करीना कपूर खान ने योग के जरिए ही साइज जीरो करने में सफलता हासिल की थी। इसके अलावा पोस्ट प्रेग्नेंसी भी उन्होंने अपना वजन योग करके ही फिट किया था।

 प्रियंका चोपड़ा- इंटरनेशनल स्टार बन चुकी बॉलीवुड अदाकारा प्रियंका चोपड़ा भी रोजना योग करती है और ये उनकी फिटनेस का एक बड़ा राज है। 

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