नई दिल्ली।  फिल्ममेकर बॉनी कपूर इन दिनों अपनी फिल्मों से ज्यादा अपने वजन घटाने को लेकर चर्चा में हैं। 69 साल के बोनी कपूर ने करीब 26 किलो वजन घटाया है। खास बात यह है कि उन्होंने जिम में वर्कआउट किए बिना ही यह कारनामा किया है। उनका नया लुक देखकर लोग हैरान हैं। जाहिर है बोनी कपूर के वेट लॉस ट्रांसफॉर्मेशन से उन लोगों की दिलचस्पी जगी है, जो इस उम्र में बिना जाए वजन कम करने की सोच रहे हैं। चलिए जानते हैं बोनी कपूर ने इतन वजन कैसे कम किया है।

इंडियन डिशेज में तड़का सबसे जरूरी है। तड़का ही तो है जो डिशेज में असली स्वाद ले कर आता है। लेकिन हर डिश में तड़का अलग-अलग चीजों का लगता है। कभी जीरा, कभी हींग तो कभी अजवाइन। ऐसी ही कुछ डिशेज हैं, जिनमें राई का तड़का लगता है। राई यानी सरसों के दाने, डिश में एक अलग ही खुशबू एड करते हैं। इन्हें डालने से डिश में ऑथेंटिक फ्लेवर आता है और टेस्ट नेक्स्ट लेवल हो जाता है।