यूरिन इंफेक्शन की समस्या वैसे तो किसी को भी हो सकती है, लेकिन ज्यादातर ये परेशानी पुरुषों की अपेक्षा महिलाओं को होती है. यूरिन इंफेक्शन यूरिनरी कॉर्ड में होने वाले संक्रमण के कारण होता है. इसे यूरिनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन यानी यूटीआई के नाम से भी जाना जाता है. यूरिन इंफेक्शन के दौरान यूरिनरी कॉर्ड में बैक्टीरिया के कारण संक्रमण या सूजन हो जाती है.

आमतौर पर इस संक्रमण का मुख्य कारण ई-कोलाई बैक्टीरिया माना जाता है. ये बैक्टीरिया यूरिनरी ट्रैक्ट के जरिए शरीर में घुसकर ब्लैडर और किडनी को नुकसान पहुंचाते हैं. इसके अलावा यूरिन को रोककर रखना, पानी कम पीना और हाइजीन की कमी आदि भी यूटीआई के अन्य कारण हो सकते हैं. यहां जानिए इसके बारे में.

ये लक्षण आते सामने

– यूरिन के दौरान तेज जलन महसूस होना.

– पेट के निचले हिस्से और कमर में असहनीय पीड़ा होना.

– यूरिन बहुत अधिक पीला या मटमैले रंग का आना.

– यूरिन कम मात्रा लेकिन थोड़ी-थोड़ी देर में आना.

– बहुत तेज प्रेशर महसूस होना, लेकिन यूरिन पास करने पर कुछ ड्रॉप आना.

– थकान अधिक महसूस होना.

– ठंड लगना और बुखार आना.

ये घरेलू नुस्खे आ सकते हैं काम

– पांच से छह छोटी इलायची के दानों को पीसकर आधे चम्मच सौंठ के पाउडर में मिलाकर रख लें. थोड़े सेंधा नमक और अनार के रस के साथ गुनगुने पानी से पिएं.

– एक चम्मच आंवले के चूर्ण में चार से पांच इलायची के दानों को पीसकर मिक्स करें. इससे काफी आराम मिलेगा.

– यूरिन इंफेक्शन के दौरान दही या छाछ के सेवन से भी आराम मिलता है. इससे यूरिन की जलन शांत होती है. दही में ऐसे तमाम गुण होते हैं जो शरीर को संक्रमण से बचाने का काम करते हैं. दही को दोपहर के भोजन के साथ डाइट में शामिल करें.

– यूरिन इंफेक्शन के दौरान नारियल पानी लेना भी काफी लाभदायक है. नारियल पानी शरीर को अंदर से हाइड्रेट करता है और जलन को शांत करता है.

– एक चम्मच गुनगुने पानी में दो चम्मच सेब का सिरका डालें और इसमें शहद मिलाकर सेवन करें, इससे भी काफी आराम मिलता है.

बचाव के लिए ये सावधानियां जरूरी

– यूरिन रोकने की कोशिश न करें.

– भरपूर मात्रा में पानी पीएं, ताकि विषैले तत्व शरीर से बाहर निकल सकें.

– हाइजीन का विशेष खयाल रखें.