विश्व योग दिवस पर तालपुरी में 32 आसनों का हुआ योगाभ्यास

टी सहदेव
भिलाई नगर। तालपुरी बी ब्लॉक के क्लब हाउस प्रांगण में ग्यारहवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर महिला समिति की अगुवाई में योगाभ्यास कराया गया। पहले गायत्री मंत्रों का पाठ किया गया और उसके बाद योग प्रशिक्षक राजेंद्र शर्मा एवं प्रशिक्षिका बी तुलसी ने योगाभ्यास के लिए आए लोगों से 32 प्रकार के योगासन बहुत ही आसान तरीके से कराए। योग प्रशिक्षक शर्मा पतंजलि योगपीठ और आयुष मंत्रालय से भी जुड़े हैं। उन्होंने योग के महत्व और लाभ पर प्रकाश डालते हुए तालपुरी के अलावा मैत्री नगर, प्रगति नगर, रिसाली, वीआईपी नगर, बोरसी समेत करीब दस स्थानों पर योगासन कराया। योगाभ्यास की शुरुआत भारत माता के चित्र के समक्ष दीप प्रज्वलित कर की गई।
इस मौके पर समिति की अध्यक्ष एवं अधिवक्ता रेखा सिंह ने सभी महिला पदाधिकारियों सहित योग प्रशिक्षक राजेंद्र शर्मा का श्रीफल भेंटकर सम्मान भी किया। पर्यावरण के प्रति जागरूकता लाने के लिए 'एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य' की थीम पर आयोजित इस कार्यक्रम में ग्रीवा चालन, स्कंध खिंचाव, स्कंध चक्र, कटिशक्ति संचालन, घुटना संचालन, ताड़ासन, वृक्षासन, पाद हस्तासन, अर्द्धचक्रासन, त्रिकोणासन, दंडासन, भद्रासन, वज्रासन, अर्द्ध उष्ट्रासन, उष्ट्रासन, शशकासन, उत्तानमंडूकासन, वक्रासन, मकरासन, भुजंगासन, शलभासन, सेतु बंधासन, उत्तान पादासन, अर्द्ध हलासन, पवन मुक्तासन, शवासन, कपालभाति, अनुलोम विलोम, शीतली प्राणायाम, भ्रामरी प्राणायाम और अंत में ध्यानासन कराया गया।
योगाभ्यास में पार्षद सविता ढवस, सरोज तिवारी, मोना सिंह, रेखा मालवीय, अनीता सिंह, मनोरमा सिंह, माला यादव, सुमन खरे, आशा जानी, श्यामली मुखर्जी, सुशीला सूर्यवंशी, ममता शुक्ला, भावना मणि, कृतिका साव, सीमा देवांगन, बी तुलसी, निर्मला चंद्राकर, गौरी देवांगन, हंसमणि राय, गीता सिंह, बी सुशीला, प्रियंका, उर्मिला सिंह, उमा दीवान, प्रेमा सिंह, सरस्वती धानेश्वर, कंचन श्रीवास्तव, अनीता दत्ता, मनीषा, नलिन नीरज, जीतेंद्र सिंह, भूपेंद्र बैस समेत बड़ी संख्या में लोग शामिल हुए। कार्यक्रम के समापन पर देवक साहू ने सब्जियों से जहरीले रसायन पृथक करने वाली जापानी डिवाइस का डेमो भी दिखाया।
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