स्किन केयर के लिए कोलेजन ट्रेंडी मंंत्र है। अगर इसका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए, तो आपकी कई स्किन प्रॉब्लम्स हील हो सकती है। आपकी स्किन प्रॉब्लम को ठीक करने के साथ एजिंग प्रोसेस को भी स्लो डाउन करने के लिए कोलेजन काफी फायदेमंद है। अगर आप उन लोगों में से हैं, जो अपनी स्किन की बहुत देखभाल करना पसंद करते हैं और अपनी स्किन को लेकर अवेयर हैं, तो यह आपके लिए है। कोलेजन की खुराक लेने से हाइड्रेट रहती है। कोलेजन मुख्य घटकों में से एक है जो आपकी स्किन को सॉफ्ट बनाता है। कुछ फूड्स ऐसे हैं, जिन्हें खाने से आपकी शरीर में कोलेजन का लेवल बढ़ता है।