होठों की त्वचा काफी ज्यादा संवेदनशील होती है।  होठों की त्वचा बदलता मौसम, ठंड हो या गर्मी इन सभी को झेल नहीं पाती और रूखी पडऩे लगती है। रूखेपन के कारण होंठ फटने की समस्या देखने को मिलती है। वहीं यदि होठों में ज्यादा दरारे आने लगती हैं, तो इन्फेक्शन होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय बता रहे हैं जिसे अपनाकर आप सूखे होंठों से छुटकारा पा सकते हैं। 

नेशनल लाइब्रेरी ऑफ़ मेडिसिन द्वारा शहद को लेकर की गई स्टडी के अनुसार इसमें मौजूद एंटीमाइक्रोबॉयल और एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी होठों की सेहत को बनाए रखने के लिए फायदेमंद साबित हो सकती है।   यह होठों को मॉइश्चराइज करती है, साथ ही इसकी हीलिंग प्रॉपर्टी फटे होठों को जल्दी हील होने में मदद करती है।

 इस तरह इस्तेमाल करें - अपने होठों पर शहद की एक मोटी लेयर लगा लें। अब इसे 20 से 30 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें। उसके बाद अपनी उंगलियों से होठों को सर्कुलर मोशन में मसाज दें और इसे पोछ लें।

 2. एलोवेरा

त्वचा से लेकर बालों की समस्या से निजात पाने में एलोवेरा को काफी ज्यादा प्रभावी माना जाता है। वहीं एलोवेरा में मौजूद एंटी इन्फ्लेमेटरी प्रॉपर्टी फटे होठों को हील करने में काफी ज्यादा प्रभावी मानी जाती है। यह होठों की त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के साथ ही इसे मॉइश्चर प्रदान करती हैं।  

  इस्तेमाल करने का तरीका - आपको एलोवेरा की पत्ती लेनी है और इनमें से जेल को बाहर निकाल लेना है। इन्हें किसी कंटेनर में बंद करके रख लें। उचित परिणाम के लिए इन्हें दिन में दो से तीन बार अपने होठों पर अप्लाई करें।

कटे-फटे और सूखे होठों पर घी और मलाई का इस्तेमाल काफी फायदेमंद माना जाता है।  पोषक तत्वों से भरपूर यह डेयरी प्रोडक्ट होठों के हाइड्रेशन को भी लंबे समय तक बनाए रखते हैं।

 इस तरह इस्तेमाल करें - हर रोज कम से कम एक बार मलाई या घी को अपने होंठों पर जरूर लगाएं। इसे लगा कर उंगलियों की मदद से होठों पर थोड़ी देर मसाज करें। उसके बाद इसे 10 से 15 मिनट तक लगा हुआ छोड़ दें और फिर किसी कपड़े से होठों को साफ कर लें।

 4. कोकोनट ऑयल

कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों एवं एंटी इन्फ्लेमेटरी और एंटीबैक्टीरियल प्रॉपर्टी से भरपूर कोकोनट ऑयल त्वचा से जुड़ी सभी समस्याओं में काफी कारगर माना जाता है।  

 इस तरह इस्तेमाल करें - इसे इस्तेमाल करने के लिए आपको कॉटन पैड लेना है, उस पर कोकोनट ऑयल लगाएं और इसे अपने होठों पर अच्छी तरह अप्लाई करें। उसके बाद होठों को 1 मिनट तक कोकोनट ऑयल से मसाज दें। इसे रात को सोने से पहले अप्लाई करें और फिर रात को लगा कर सो जाएं।

- पर्याप्त पर्याप्त मात्रा में पानी पिएं

 -अपने होठों पर बार बार जीभ न लगाएं। 

- नाक से सांस लेने की कोशिश करें।

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