शरीर में होने वाले दर्द का कनेक्शन केवल फिजिकल नहीं होता बल्कि ये आपके इमोशन से भी जुड़ा होता है। वैसे तो योग के जरिए शरीर में होने वाली तकलीफों को कम किया जा सकता है। लेकिन शरीर में होने वाले दर्द का कारण जानकर अगर इन योगासन को किया जाए तो आराम मिलता है। जानें शरीर के किस हिस्से में दर्द के लिए कौन सा योगासन फायदेमंद है।