कई पोषक तत्वों की कमी का स्वास्थ्य पर काफी बुरा प्रभाव पड़ता है. ऐसे में बहुत से लोगों को कम हीमोग्लोबिन की शिकायत रहती है. हीमोग्लोबिन (Hemoglobin level) लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक आयरन युक्त प्रोटीन है, जो पूरे शरीर में ऑक्सीजन ले जाने और मेटाबॉलिज्म क्रिया को बनाए रखने में मदद करता है. हीमोग्लोबिन कम होने पर एनीमिया की समस्या का सामना करना पड़ता है जो शरीर में आयरन की कमी के कारण होती है. आप कम हीमोग्लोबिन (Health Tips) के स्तर का इलाज अपनी जीवनशैली में बदलाव करके भी कर सकते हैं. यहां कुछ तरीके दिए गए हैं जिनसे आप घर पर प्राकृतिक रूप से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ा सकते हैं.