रायपुर। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस 21 जून को दुनिया भर में मनाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण अवसर  है। इस वर्ष 10वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है। जिसका विषय &ह्नह्वशह्ल;स्वयं और समाज के लिए योग&ह्नह्वशह्ल; योग के निरंतर अभ्यास से मन और शरीर के सांमजस्य विचार और क्रिया के बीच संतुलन और संयम एकाग्रता एकता का प्रतिनिधित्व करता हैं। योग से जीवन में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। माना जाता है कि योग करने से व्यक्ति बड़े से बड़े तनाव को आसानी से दूर कर सकता है। इसी की ध्यान में रखते हुए शुक्रवार को जेएसपीएल रायपुर मशीनरी डिवीजऩ में अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस मनाया गया। जहां एक घंटे तक चले सेशन में योग गुरु श्री प्रेम कुमार सिंह ने अपने योगाभ्यास से किस तरह से रोजमर्रा के तनाव से मुक्त हुआ जा सकता हैं ,इसकी जानकरी दी । साथ ही शारीरिक और मानसिक रोगों को दूर करने में योग का क्या योगदान है, इसकी भी जानकारी दी। प्रात: 8 बजे से शुरू हुए अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस में प्लांट हेड श्री नीलेश टी शाह, एच आर हेड श्री सूर्योदय दुबे सहित कर्मचारी व कर्मचारियों के परिवार के सदस्यों ने बढ़-चढक़र हिस्सा लिया.। इस दौरान  योग गुरु श्री प्रेम कुमार ने योग की अनेक मुद्राओं व आसनों की जानकारी दी।