आपने अपनी दादी-नानी से सुना होगा कि पहले समय में लोगों के बाल ज्यादा घने हुआ करते थे। ऐसा इसलिए क्योंकि पहले लोग बालों की ज्यादा देखभाल कर पाते थे। लेकिन बिजी लाइफस्टाइल के कारण अब बालों की रोज देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। ऐसे में ज्यादातर लोग वीकेंड पर ही अपने बालों की केयर कर पाते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं अगर आप कुछ खास चीजों पर ध्यान देते हैं, तो आप बालों को हेल्दी रख सकते हैं। दरअसल, हमें अपने डेली लाइफस्टाइल में कुछ चीजें बदलनी होती हैं, जिससे बालों की ग्रोथ तेजी से हो सकती है। 

हेयर वॉश के बाद हम बालों को टाइट टॉवल से पोछने लगते हैं। लेकिन ऐसा करने से बाल ज्यादा टूटने लगने हैं। गीले बालों को तेजी से बांधने या पोछने से बालों की जड़े भी कमजोर हो सकती हैं। इसलिए बाल धोने के बाद केवल माइक्रो फाइबर वाले टॉवल इस्तेमाल करें। इससे बाल सॉफ्ट रहते हैं और ज्यादा टूटते नहीं हैं। 

कुछ लोग हेयर मसाज के लिए गर्म तेल इस्तेमाल करते हैं। जबकि इससे बालों की जड़े कमजोर हो सकती हैं। इससे बाल बेजान और रूखे भी नजर आ सकते हैं। इसलिए बालों की मसाज के लिए गर्म तेल इस्तेमाल न करें। इसकी जगह आप गुनगुने तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।  

कुछ लड़कियों को टाइट हेयर स्टाइल की आदत होती है। लेकिन लंबे समय तक टाइट हेयर स्टाइल बनाए रखने से भी जड़े कमजोर हो सकती हैं। इसके कारण बाल माथे की ओर से कम होने लगते हैं, जो देखने में भी काफी अजीब लगते हैं। इसलिए ज्यादा देर तक टाइट हेयर स्टाइल न बनाकर रखें।

अगर आप बाल सुखाने के लिए ड्रायर इस्तेमाल करते हैं, तो उसकी हीट कम रखें। ज्यादा हीट पर बाल ड्राई करने से आपके बाल बेजान और रूखे नजर आ सकते हैं। इसलिए सप्ताह में कम से कम ही ब्लो ड्राई करें। 

बालों को घना बनाने के लिए आप होममेड हेयर मास्क इस्तेमाल कर सकते हैं। घर पर बने हेयर मास्क में केवल प्राकृतिक चीजें इस्तेमाल की जाती हैं, जो बालों को मजबूत बनाए रखने में मदद करती हैं। 

 इन टिप्स को फॉलो करने से आपको तेजी से बाल बढ़ाने में मदद मिल सकती है। लेख में दी गई जानकारी पसंद आई हो, तो इसे शेयर करना न भूलें।