करेला में विटामिन और विटामिन सी से भरपूर मात्रा में होता है, जिसके कारण करेला हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। करेला हमारे दिल के लिए भी बहुत फायदेमंद है। आयुर्वेदाचार्यों के अनुसार जानते हैं करेले के कुछ चमत्कारी फायदे...
पथरी गलाने में कारगर
करेला पथरी की बीमारी में भी बहुत लाभकारी है. करेले का रस शहद के साथ लेने से पथरी गलकर शरीर से बाहर निकल जाती है.
पाचन शक्ति को करे मजबूत
करेला हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है. करेले के सेवन से पेट में भोजन का पाचन ठीक से होता है. करेला खाने से पेट में गैस नहीं बनती है.
सिर दर्द को रखे दूर
करेला सिर दर्द को ठीक करता है. अगर आपके सिर में दर्द है तो करेले का लेप लगाएं, इससे सिर दर्द ठीक हो जाएगा.
मोटापे को करता है कम
करेला मोटामा घटाने में मदद करता है. नींबू के साथ करेले के सेवन से मोटापा कम हो जाता है.
पैरालिसिस में है फायदेमंद
करेला पैरालिसिस के रोग में बहुत लाभकारी है. कच्चे करेले के सेवन से पैरालिसिस में फायदा मिलता है.
बढ़ाता है रोग प्रतिरोधक क्षमता
करेला में विटामिन ए और विटामिन सी से भरपूर मात्रा में होता है, जिसके कारण करेला हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है.
डायबिटीज कंट्रोल करने में करता है मदद
करेला डायबिटीज में फायदेमंद है. करेले का पाउडर रोजाना खाने से डायबिटीज कंट्रोल की जा सकती है.
अस्थमा को करता है ठीक
करेला अस्थमा की बीमारी में बहुत फायदेमंद है। अस्थमा की बीमारी में बिना मसाले की करेले की सब्जी खानी चाहिए, इससे अस्थमा ठीक हो जाएगा।
खाने से बढ़ती है भूख
करेला में पर्याप्त मात्रा में फास्फोरस होता है. इस वजह से कफ, कब्ज और पाचन संबंधी समस्याएं दूर रहती हैं.
गठिया से दिलाता है निजात
करेला गठिया की बीमारी और हाथ पैरों में जलन को दूर करता है. गठिया होने पर करेले के रस की मालिश से राहत मिलती है।