विटामिन सी हेल्दी त्वचा के लिए आवश्यक है. ये काले धब्बे, रेडनेस और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है. विटामिन सी से भरपूर गुड़हल और आंवला त्वचा के लिए बेहद फायदेमंद होते हैं. ये त्वचा को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद करते हैं.

गुड़हल के पत्तों का इस्तेमाल ना केवल त्वचा के लिए बल्कि बालों के लिए हेयर पैक बनाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. वहीं आंवला प्राकृतिक तरीके से मुंहासों के निशान और धब्बों को हटाने में मदद कर सकता है.

त्वचा के लिए कैसे फायदेमंद हैं गुड़हल और आंवला

आंवला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है. ये एंटी-एजिंग लाभ प्रदान करता है. ये त्वचा को ग्लोइंग बनाता है. वहीं हिबिस्कस भी विटामिन सी से भरपूर होता है. ये सुस्त त्वचा के लिए फायदेमंद है. हिबिस्कस में एएचए भी होते हैं. ये मृत त्वचा कोशिकाओं और गंदगी को हटाकर एक एक्सफोलिएटिंग प्रभाव प्रदान करते हैं. इस फूल में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो फ्री रेडिक्लस से लड़ने में मदद करते हैं. ये आपकी त्वचा को महीन रेखाओं और उम्र के धब्बों से बचाने में मदद करते हैं.

इस तरह तैयार करें गुड़हल और आंवला फेस पैक

    1 गुड़हल का फूल या 2 चम्मच गुड़हल का पाउडर लें.

    अब 1 चम्मच शहद, 2 बड़े चम्मच आंवला पाउडर या 1 आंवला लें.

    अगर आपके पास हिबिस्कस पाउडर नहीं है, तो आपको गुड़हल के फूल को रात भर पानी में भिगोकर रखें.

    इसके बाद फूल को पीसकर पेस्ट बना लें. 

    इसी तरह, अगर आपके पास आंवला पाउडर नहीं है, तो आंवला को ब्लेंड करें और इसे एक पेस्ट में बदल दें.

    इसके बाद पेस्ट या पाउडर में शहद मिलाएं. 

    अब इस पेस्ट को अपने चेहरे को 5 से 7 मिनट तक भाप दें. 

    इसे लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें. 

    फिर अपने चेहरे को सादे पानी से धोएं और फेस वॉश के इस्तेमाल से बचें.