55 साल की उम्र में भी बॉलीवुड एक्ट्रेस भाग्यश्री काफी यंग और खूबसूरत नजर आती हैं। हर कोई एक्ट्रेस की खूबसूरती और फिटनेस का राज जानने की कोशिश करने में लगा रहता है। एक्ट्रेस भाग्यश्री सोशल मीडिया पर काफी एक्टिव रहती हैं, जहां वे अपने लाइव अपडेट्स के साथ अपने फैंस को फिट रहने के टिप्स और स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग रखने के सीक्रेट्स शेयर करती हैं। अगर आप भी एक्ट्रेस भाग्यश्री की तरह ग्लोइंग और हेल्दी स्किन चाहती हैं, तो परेशान न हो भाग्यश्री ने इंस्टाग्राम पर हालही में एक पोस्ट शेयर करके अपनी दमकती त्वचा का राज बताया है। एक्ट्रेस अपनी स्किन को हेल्दी रखने के लिए घर पर बने इस उबटन का इस्तेमाल करती हैं। आइए जानते हैं स्किन को ग्लोइंग बनाने वाले इस उबटन को बनाने के तरीके और इसके फायदों के बारे में।

-सबसे पहले ओट्स को एक ब्लेंडर जार में डाल लें और उसे बारीक पीस लें। 

-अब पिसे हुए जई को एक मिक्सिंग बाउल में डालें। 

-बाउल में दूध और शहद डालकर अच्छी तरह मिला दें। 

-इन सभी सामग्रियों को तब तक मिलाएं जब तक आपको एक चिकना पेस्ट न मिल जाए। 

-अगर आपको मिश्रण बहुत गाढ़ा लगे तो इसमें आप थोड़ी और मात्रा में दूध मिला सकते हैं। 

-पेस्ट तैयार होने के बाद अपने चेहरे पर मास्क लगाने से पहले फेस अच्छी तरह धो लें। 

-अब साफ उंगलियों या ब्रश की मदद से आंखों को बचाते हुए, मास्क को अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं। 

-मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 15 से 20 मिनट तक लगा रहने दें।

-मास्क ड्राई होने के बाद गुनगुने पानी से धीरे-धीरे अपने चेहरे को धो लें। 

-अपने चेहरे को साफ तौलिये से थपथपाकर सुखाएं और फेस पर मॉइस्चाराइजर लगाएं। 

-ओट्स में सैपोनिन होता है, जो स्किन को धीरे से एक्सफोलिएट करने, डेड स्किन सेल्स और चेहरे की अशुद्धियों को हटाने में मदद करता है, जिससे स्किन चिकनी और चमकदार बनती है। 

-दूध लैक्टिक एसिड से भरपूर होता है, जो स्किन को हाइड्रेट और मॉइस्चराइज करने में मदद करता है, जिससे त्वचा मुलायम होती है। 

-शहद एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट है, जो स्किन को नमी खींचने में मदद करता है। साथ ही इसमें सूजन-रोधी गुण भी होते हैं, जो खुजली वाली स्किन को शांत करने में मदद करता है।

-जई, दूध और शहद का मिश्रण आपकी स्किन के रंग को बढ़ावा देने में मदद करता है, जिससे स्किन चमकदार बनती है। 

-शहद एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो स्किन को डैमेज होने और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद करता है, जिससे त्वचा स्वस्थ रहती है। 

ओट्स, दूध और शहद फेस मास्क का नियमित इस्तेमाल करने से स्किन हेल्दी, पोषित और चमकदार बनाने में मदद मिलती है।