बहुत से लोग टमामटर का सूप पीना भी बहुत पसंद करते हैं। यह कैलोरी में कम होता है और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर भी होता है। लेकिन क्या आपने कभी टमाटर के जूस का  सेवन किया है? क्या आप जानते हैं अगर आप रोज सुबह खाली पेट एक कप गिलास टमाटर का रस पिएं, तो इससे आपकी सेहत को जबरदस्त फायदे मिल सकते हैं? टमाटर का जूस कई जरूरी पोषक तत्वों और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। साथ ही इसमें,  लाइकोपीन, पोटेशियम, फोलेट और विटामिन सी जैसे पोषक तत्व बहुत अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं। इस लेख में हम आपको इसके बारे मे विस्तार से बता रहे हैं....