जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक उपाय....
जोड़ों का दर्द अब एक आम समस्या हो गई है। आज हम आपको जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने का आयुर्वेदिक उपाय बताने जा रहे हंै । इस उपाय को अपनाने से आप महसूस करेंगे कि जैसे आपको कभी जोड़ों का दर्द था ही नहीं । तो आइये जानते हैं इस आयुर्वेदिक नुस्खे के बारे में ....
जोड़ों के दर्द का आयुर्वेदिक उपाय
सामग्री :-
3 चम्मच किशमिश
2 चम्मच अनफ्लेवर्ड जिलेटिन पाउडर
8 छोटे चम्मच अलसी के बीज
4 चम्मच तिल के बीज
40 ग्राम कद्दू के बीज
200 ग्राम शहद
विधि / इस्तेमाल :-
इस नुस्खे को तैयार करना बेहद आसान है । ऊपर बताई सामग्री को एक साथ मिक्स करें । फिर इसे एक कांच के जार में रख दें।. इस मिश्रण का दिन में 2 बार एक - एक चम्मच सेवन करें , नाश्ते से पहले और दोपहर के खाने से पहले । कुछ ही समय में नतीजे सामने आने लगेंगे ।
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