बच्चों को होली का त्योहार काफी पसंद होता है। रंगों के इस त्योहार का वे बेसब्री से इंतजार करते हैं,  जिसमें हर तरफ रंग और गुलाल, रंगीन चेहरे, पानी से भरे गुब्बारे और खुशियां ही खुशियां नजर आती हैं। लेकिन होली की इन खुशियों पर पानी न फिर जाए, इसलिए बच्चों के साथ होली खेलते समय कुछ बातों का ध्यान देना बेहद जरूरी है। होली में इस्तेमाल होने वाले रंगों में मौजूद केमिकल बच्चों के लिए भी काफी हानिकारक होते हैं।  

किसी भी तरह की एलर्जी और त्वचा पर होने वाली जलन से बचने के लिए प्राकृतिक रंगों को चुनें। नेचुरल कलर आमतौर पर फूलों के अर्क से बनाए जाते हैं और बच्चों की नाजुक त्वचा के लिए सुरक्षित होते हैं।

होली खेलने के लिए बाहर जाने से पहले, अपने बच्चे की स्किन और बालों पर तेल लगाएं। ऐसा करने से होली खेलने के बाद रंगों को धोना आसान हो जाता है। 

बच्चों के पूरे शरीर को ढकने वाले कपड़ें पहनाएं, जो उनके शरीर को पूरी तरह से ढक सकें और रंगों से उनकी स्किन को बचाने में मदद करें। 

अपने बच्चे की आंखों को रंगों से बचाने के लिए उन्हें धूप का चश्मा पहनाएं। ऐसा करने से हानिकारक केमिकल और रंग आंखों में जाने से बचेंगे और उनकी आंखें सुरक्षित रहेंगी। 

धूप में होली खेलना थका देने वाला हो सकता है और उनके एनर्जी का लेवल भी कम हो सकता है, जिससे डिहाइड्रेशन की समस्या हो सकती है। खूब पानी और ताजा जूस पीकर पूरे दिन बच्चे को हाइड्रेटेड रखने की कोशिश करें। 

होली खेलने के बाद, सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा अपने शरीर से रंगों को धोने के लिए गुनगुने पानी से अच्छी तरह नहाए। उनके बालों और स्कैल्प को प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए शैम्पू का उपयोग करें।

नहाने के बाद, अपने बच्चे की स्किन को हाइड्रेट करने और रंगों के कारण होने वाले ड्राईनेस या जलन को कम करने के लिए स्किन पर मॉइस्चराइजर लगाएं। इसके साथ, बालों को हेल्दी रखने के लिए भी स्कैल्प पर ऑयल मसाज करें। 

होली खेलने के दौरान बच्चों की सुरक्षा के लिए हमेशा उन पर निगरानी बनाए रखें। किसी भी तरह की दुर्घटनाओं को रोकने के लिए उन पर कड़ी नज़र रखें, खासकर अगर वे पानी से खेल रहे हों या छत पर हो। बच्चों के होली खेलने पर इन बातों पर ध्यान रखकर आप उनके लिए होली को सुरक्षित और खुशहाल बना सकते हैं।