समय के साथ लोगों की बदलती आदतों का असर उनकी सेहत पर देखने को मिलता है। खाने की गलत आदतें, शारीरिक गतिविधियों में कमी और स्ट्रेस आदि के कारण लोगों में डायबिटीज और ब्लड प्रेशर की समस्या बढ़ने लगी है। यही कारण है कि आज डायबिटीज और ब्लड प्रेशर के मरीजों की संख्या में खासा इजाफा हुआ है। इंसुलिन बनने की प्रक्रिया में आई बाधा के चलते व्यक्ति को यह समस्या होती है। इसके अलावा अन्य कारणों से भी डायबिटीज हो सकती है। डायबिटीज के रोगियों को हर समय थकान और कमजोरी महसूस होती है। साथ ही, ब्लड शुगर का लेवल बढ़ने से उनको हृदय संबंधी रोग होने का खतरा भी अधिक होता है। इन लक्षणों से बचाव के लिए ब्लड शुगर को कंट्रोल में रखना बेहद आवश्यक है।  

डायबिटीज में जामुन की पत्तियों के फायदे  

आयुर्वेद में जामुन के फल, उसकी गुठलियों और पत्तियों का इस्तेमाल सदियों से डायबिटीज को दूर करने के लिए किया जा रहा है। इनके नियमित इस्तेमाल से ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।