दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है और दाग-धब्बों को हल्का करने में मदद करता है। दही का इस्तेमाल ड्राई स्किन से लेकर ऑयली स्किन हर त्वचा प्रकार पर किया जाता है। लेकिन सवाल यह उठता है कि क्या त्वचा पर दही लगाना स्किन के लिए सही है।  दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो एक अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड (AHA) है और अपने एक्सफोलीएटिंग गुणों के लिए जाना जाता है।" तो आइए जानते हैं स्किन पर दही लगाने के क्या फायदे हैं?

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड आपकी स्किन से धीरे-धीरे डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है, जो स्किन को चिकना बनाने और इसकी बनावट को बेहतर करने में मदद कर सकता है। 

दही में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो त्वचा को मुलायम और हाइड्रेट रखने में मदद करते हैं, जिससे ड्राई स्किन की समस्या को दूर किया जा सकता है। 

 3. सूजन कम करें

दही में सूजन-रोधी गुण होते हैं, जो चिड़चिड़ी या सेंसिटिव स्किन को शांत करने में मदद करते हैं और स्किन की रेडनेस कम कर सकते हैं। 

दही में मौजूद लैक्टिक एसिड के एक्सफोलीएटिंग और मॉइस्चराइजिंग गुण पोर्स की बनावट को बेहतर बनाने, काले धब्बों को कम करने और फाइन लाइन्स को कम करने में मदद कर सकते हैं।

 5. पिग्मेंटेशन से राहत 

दही के नियमित उपयोग से, स्किन पर मौजूद पिग्मेंटेशन को हल्का किया जा सकता है। साथ ही यह सूरज की हानिकारक यूवी किरणों से स्किन को होने वाले नुकसान के प्रभाव को कम करने में मदद कर सकता है। 

  अगर दही लगाने के बाद आपको स्किन पर खुजली या कोई अन्य समस्या महसूस हो तो इसका इस्तेमाल करना बंद कर दें और अगर आप पहली बार स्किन पर दही लगाने जा रहे हैं तो पैच टेस्ट जरूर करें।