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 इमली के पत्ते सेहत के लिए हैं बहुत उपयोगी

 इमली के पत्तों  के उपयोग से शरीर की अनेक समस्याओं से दूर किया जा सकता है। सदियों से इमली के पत्तो का उपयोग कई समस्याओं को दूर करने में किया जा सकता है।  इमली के पत्तों में विटामिन सी पाया जाता है। वहीं यह सूजनरोधी के रूप में भी कार्य करता है। इमली के पत्तों के ये  हैं औषधीय गुण-
 1. सांसों की बदबू को दूर करना हो या दांतों के दर्द की समस्या से छुटकारा पाना हो, इन दोनों समस्याओं के लिए इमली की पत्तियां बेहद उपयोगी हैं। मौखिक स्वच्छता के लिए इमली के पतियों का इस्तेमाल किया जा सकताहै।  यह दांत की कई समस्याओं को दूर करने में बेहद उपयोगी है। आप इमली के पत्तों के पानी से कुल्ला करके भी अपने मौखिक स्वच्छता को पर ध्यान दे सकते हैं।
 2 - जोड़ों के दर्द को कम करे इमली का पत्ता 
यदि कोई व्यक्ति जोड़ों के दर्द से परेशान हैं साथ ही सूजन के कारण  असहाय महसूस करता है इस समस्या को दूर करने में भी इमली का पत्ता बेहद उपयोगी है। बता दें कि इमली के पत्तों के अंदर सूजनरोधी गुण पाए जाते हैं जो न केवल जोड़ों में दर्द की समस्या को दूर करते हैं बल्कि सूजन से भी छुटकारा दिलाते हैं।
 3 - पेट की समस्या को कम करे इमली का पत्ता  
अक्सर आपने देखा होगा कि मासिक धर्म के दौरान पेट में दर्द या ऐंठन जैसी समस्या भी नजर आती है। यह समस्या कभी-कभी गंभीर रूप ले लेती है और महिलाओं को उल्टी आनी शुरू हो जाती है। ऐसे में इस समस्या को कम करने में इमली की पत्तियों का अर्क बेहद उपयोगी है। साथ ही आप इमली के पत्तों के साथ नमक को भी मिला सकते हैं, लेकिन ध्यान रहे कि नमक की मात्रा का ज्यादा उपयोग करने से दर्द बढ़ सकता है।
 4 - इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाए इमली का पत्ता  
संक्रमण से लडऩे में इम्यूनिटी सिस्टम का मजबूत होना बेहद जरूरी है।  इमली की पत्तियां संक्रमण को दूर करने में बेहद उपयोगी हैं। इसमें पाए जाने वाला विटामिन सी सूक्ष्मजीव संक्रमण से भी हमारे शरीर को बचाता है।
 5 - पीलिया से लड़े इमली का पत्ता  
  पीलिया होने पर व्यक्ति की आंखें पीली नजर आती है ऐसे में यह लोग पीलिया को ठीक करने के लिए इमली के पत्तों का लाभ उठा सकते हैं। इसके अलावा जो लोग शुगर की बीमारी यानी मधुमेह से परेशान हैं उन्हें बता दें कि यह ब्लड में शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है और इंसुलिन की संवेदनशीलता को विकसित करता है।
 6 -  इमली के पत्ते के अंदर एंटी ऑक्सीडेंट तत्व भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं जो न केवल पुरानी त्वचा में नई जान डालते हैं बल्कि कैंसर जैसी समस्या से लडऩे में मददगार हैं।
 7 -  इमली के पत्तों के इस्तेमाल से अल्सर के कारण होने वाले दर्द से राहत मिलती है। 
 8 - जिस तरह की जीवन शैली हम जी रहे हैं इस जीवन शैली में उच्च रक्तचाप का होना बेहद आम बात है। ऐसे में इमली के पत्ते का पाउडर इस समस्या को दूर करने में बहुत उपयोगी है।
 9 - स्ट्रोक और दिल से संबंधित समस्या को कम करने में भी इमली के पत्तों का पाउडर बेहद उपयोगी है।
 इमली के पत्ते से होने वाले नुकसान
  कुछ लोगों में इमली के पत्तों से एलर्जी की समस्या देखने को मिली है। ऐसे में अगर आपको भी इनके पत्तों का सेवन करने या उपयोग करने से किसी भी प्रकार की एलर्जी नजर आए तो तुरंत इसका उपयोग बंद करें।  गर्भवती महिलाएं इसके सेवन करने या उपयोग करने से पहले एक बार एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।  

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