अब तक पपीता के सेवन के फायदे सुने होंगे, लेकिन क्या आप इसकी पत्तियों के फायदों के बारे में जानते हैं. जी हां, इसकी पत्तियां भी सेहत के लिए बेहद लाभकारी होती हैं. पपीता के पत्तों में पाए जाने वाले चमत्कारी गुण आपको न सिर्फ गर्मी से राहत देते हैं, बल्कि कई गंभीर बीमारियों से दूर भी रखते हैं.

अगर आपको भूख नहीं लगती तो पपीते की पत्तियां आपकी मदद कर सकती हैं. इसके लिए आप पपीते के पत्ते के रस की चाय बनाकर पिएं, कुछ दिनों में ही आपकी खोई हुई भूख वापस आ जाएगी.

मलेरिया से राहत

जाने माने आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी की मानें तो आयुर्वेद में पपीते की पत्तियों के जूस या अर्क का प्रयोग मलेरिया के इलाज के लिए भी किया जाता है. पपीते की पत्तियों में प्लाज्मोडीस्टैटिक प्रॉपर्टीज होती हैं जो मलेरिया के फीवर को कंट्रोल करने में मदद करता है.​ इसके अलावा इसमें 50 एक्टिव कॉम्पोनेंनट्स पाए जाते हैं, जो कि बैक्टीरिया, वायरस, फंगस, परजीवी और कैंसर सेल्स को खत्म करने में मदद करते हैं.

डेंगू से राहत

पपीते की पत्तियां डेंगू से राहत दिलाती हैं. डेंगू होने पर प्लेटलेट्स की संख्या तेजी से गिरने लगती है. प्लेटलेट्स में कमी और तेज बुखार से शरीर टूटने जैसा महसूस होने लगता है. ऐसे में अगर पपीते के पत्ते का सेवन किया जाए तो प्लेटलेट्स की संख्या को तेजी से बढ़ोत्‍तरी होती है. पपीते में अल्कलॉइड, पेपैन जैसे कई महत्वपूर्ण पोषक तत्व होते हैं जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाता है.

पीरियड्स के दर्द से राहत

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी के अनुसार, महिलाओं को पीरियड्स में होने वाले दर्द से जूझना पड़ता है. ऐसे में पपीते के पत्तियों का काढ़ा इस दर्द से निजात दिला सकता है. आप पपीते की पत्ती को इमली, नमक और पानी को मिक्स करके उबाल लें और फिर ठंडा करके पिएं, इससे जल्द ही आराम मिल जाएगा.

बाल और त्वचा के लिए 

आयुर्वेद डॉक्टर अबरार मुल्तानी कहते हैं कि पपीते की पत्तियों का जूस पीने से स्किन और बाल की समस्‍याएं भी दूर रहती हैं. इसके सेवन से स्किन पर पिंपल, ऐक्ने आदि से छुटकारा मिलता है. इन पत्तियों को पीस कर आप बालों के स्कैल्प पर लगा सकते हैं जिससे डैंड्रफ भी दूर होता है.

ऐसे तैयार करें पपीते की पत्तियों का काढ़ा

    पपीते की पत्तियां लें और अच्छी तरह पानी से धोकर इन्‍हें जूसर में पीस लें. 

    अब इसे छननी से  छान लें.

    आप इसे कांच की बोतल में स्‍टोर कर फ्रिज में भी रख सकते हैं. 

    ठंडा होने के बाद इसे पी लें.