हमारी गर्दन की त्वचा में कोलेजन की मात्रा कम होती है और तेल ग्रंथियां कम होती हैंं।  इसका मतलब है कि चेहरे से ज्यादा हमारी गर्दन में झुर्रियां, असमान त्वचा टोन, रूखापन और काले धब्बे होने का खतरा रहता हैं।  चेहरे के अलावा गर्दन और शरीर के बाकी हिस्सों को भी साफ रखना चाहिए।  कई बार गर्दन और बाकी के हिस्से पर जमा मैल आपकी खूबसूरती पर दाग लगा सकता है। ऐसे में आप कुछ घरेलू उपाय अपना सकते हैंं।  ये गर्दन को साफ करने में मदद करेंगें।
 बेकिंग सोडा और पानी - थोड़ा सा बेकिंग सोडा और पानी मिलाएंं।  इसका पेस्ट बनाकर गर्दन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करें. इसे कुछ मिनट तक लगा रहने दें और फिर धो लेंं।  गर्दन को साफ करने के लिए आप इसका इस्तेमाल नियमित रूप से कर सकते हैंं।
 चावल का आटा और दूध - एक कटोरी में एक बड़ा चम्मच चावल का आटा लें और इसमें थोड़ा दूध डालेंं।  इसे मिलाकर पेस्ट बना लेंं।  इसे गर्दन की असमान त्वचा पर लगाएं और अपनी उंगलियों से धीरे से मसाज करेंं।  इसे 8-10 मिनट तक त्वचा पर लगाकर रखें और फिर सादे पानी से धो लेंं।  इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहरा सकते हैंं।
 टमाटर का गूदा लगाएं - ताजे टमाटर के कुछ छोटे टुकड़े काट लेंं।  इन्हें ब्लेंडर में डालकर टमाटर के टुकड़ों को पीसकर टमाटर का पल्प तैयार कर लेंं।  इसे अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे गर्दन पर मसाज करेंं।  ताजे, ठंडे पानी से धोने से पहले इसे 5-10 मिनट के लिए त्वचा पर छोड़ देंं।  प्राकृतिक रूप गर्दन को साफ करने के लिए हर दूसरे दिन इसे फिर से लगाएंं।
 नींबू का रस और हल्दी - ताजे नींबू के रस में 1-2 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं और इसमें सादे पानी की कुछ बूंदें भी मिलाएं। एक पेस्ट बनाने के लिए सब कुछ एक साथ मिलाएं। पेस्ट को गर्दन पर लगाएं और सर्कुलर मोशन में हल्के हाथों से मसाज करेंं।  इसे 8-10 मिनट तक लगा रहने देंं और फिर ठंडे पानी से धो लेंं।   प्राकृतिक रूप गर्दन को साफ करने  के लिए इसे हफ्ते में दो या तीन बार दोहराएं।
 बेकिंग सोडा और एलोवेरा - बेकिंग सोडा और एलोवेरा जेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। इसे गर्दन पर लगाएं और कुछ मिनटों के लिए धीरे से मलेेंं। फिर सादे पानी से धो लें। साफ गर्दन के लिए हर 2-3 दिनों में एक बार इसका इस्तेमाल करें।