सपने आने के पीछे कई कारण हैं और वे कई तरह के संकेत भी देते हैं. लिहाजा सपनों को नजरअंदाज भी नहीं किया जा सकता है. वहीं लगातार आने वाले एक जैसे सपने या डरावने सपने  कई तरह के वहम भी पैदा कर देते हैं. कई बार हालत इस तरह बिगड़ जाती है कि दिन में जागने के बाद भी रात की नींद में देखे गए सपने पीछा नहीं छोड़ते हैं. ऐसे डरावने सपनों से पीछा छुड़ाने के लिए अग्नि पुराण में कुछ आसान उपाय (Easy Remedies) बताए गए हैं. यदि इनमें से एक उपाय भी कर लें तो आसानी से डरावने सपनों से पीछा छुड़ाया जा सकता है. 

ऐसे पाएं डरावने सपनों से निजात  

- यदि सपने में सांप बार-बार डराते हों तो चांदी के नाग-नागिन किसी शिव मंदिर में पूजा करके दान कर दें. सपने में सांप दिखना बंद हो जाएगा. 

- सपने ही नहीं बल्कि कई तरह की समस्‍याओं से निजात पाने के लिए महामत्युंजय पाठ बहुत प्रभावी है. यदि बार-बार डरावने सपने आएं तो कुछ दिन तक महामत्युंजय पाठ पढ़ें. जल्‍द ही राहत मिल जाएगी. 

- रोज शाम को तुलसी जी के पौधे के नीचे दीपक लगाएं. इससे भी आपका मन शांत और सकारात्‍मक रहेगा. इससे सपने आना बंद हो जाएंगे. 

- कोई अशुभ सपना देख लें तो सुबह जल्‍दी नहाकर किसी योग्‍य ब्राह्मण को अन्‍न या कपड़े दान कर दें.

- अशुभ सपना आए तो मंदिर जाकर अपने ईष्‍ट देव के दर्शन कर लें.  

 - सूर्य को सुबह जल चढ़ाएं. इससे व्‍यक्ति के मन और विचार सकारात्‍मक होते हैं. साथ ही उसे बुरे सपने आने भी बंद हो जाते हैं.