जानें सेहत के लिहाज से कैसा रहेगा आज का दिन

22-Jul-2024
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल

मेष

आज के दिन मेष राशि के लोगों को दूसरों पर ज्यादा प्रतिक्रियाएं देने के अलावा अपने मन को स्थिर और शांत रखने की जरूरत है। आज आप सेहत के लिहाज से बेहतर महसूस कर सकते हैं।

वृषभ

वृषभ राशि के लोगों का दिन स्वास्थ्य के लिहाज से थोड़ा चुनाौतीपूर्ण हो सकता है। आज के दिन अपने सामाजिक सर्कल को बढ़ाएं।

मिथुन

मिथुन राशि वाले लोगों को व्यायाम और प्राणायाम करना चाहिए। इसके लिए आज अपनी शरीर की समस्याओं को पहचानना चाहिए।

कर्क

कर्क राशि के लोगों को आज खुश रहने की जरूरत है, इससे न आपकी सेहत दुरुस्त रहेगी बल्कि, त्वचा पर निखार भी आएगा।

सिंह

सिंह राशि वाले लोगों को अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कार्डियो, ब्रिस्क वॉकिंग और स्विमिंग-साइकिलिंग करने की जरूरत है।

कन्या

कन्या राशि वालों आज खुद को व्यस्त रखने के साथ ही साथ संयम बरतने की भी जरूरत है। इससे आपकी शारीरिक गतिविधियों में सुधार हो सकता है।

तुला

आज का दिन आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा प्रतीत होता है। आज आपको अपनी शरीर को लेकर मेहनत करने की जरूरत है।

वृश्चिक

वृश्चिक राशि वालों को अपने विचार को तो काबू करना ही है साथ ही आहार को लेकर भी सतर्कता बरतनी चाहिए। इसके साथ ही वजन का भी ध्यान रखें।

धनु

धनु राशि के जातक के लिए आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। हल्का गर्म पानी पीने के साथ ही योग और प्राणायाम भी करें।

मकर

आज के दिन आप लोगों को अपनी फिटनेस को अच्छी रखने के लिए काम और घर का ज्यादा तनाव लेने से बचना चाहिए। इससे आप स्वस्थ रहेंगे।

कुंभ

कुंभ राशि वालों को आज का दिन किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति परेशान नहीं होना चाहिए। छोटी-मोटी समस्याएं होने पर आप आयुर्वेद का सहारा ले सकते हैं।

मीन

मीन राशि वालों को आज स्पोर्ट एक्टीविटीज में शामिल होने के साथ ही खेल-कूद वाली प्रतियोगिताओं में भी शामिल रहना चाहिए। इससे आप शारीरिक रूप से एक्टिव रहेंगे। .