बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार निर्विवाद रूप से बॉलीवुड के सबसे फिट अभिनेताओं में से एक हैं। वह अपनी डाइट और एक्सरसाइज रूटीन को सख्ती से फॉलो करते हैं। उनके बारे में आपने अक्सर सुना होगा कि वह डेली रूटीन से समझौता नहीं करते हैं। वह हमेशा एक स्वस्थ जीवन शैली की आदतों की वकालत करते हैं। हाल ही में अक्षय कुमार ने एक इंस्टाग्राम लाइव सेशन में वाइल्डलाइफ एडवेंचरर बेयर ग्रिल्स के साथ अपनी सेहत से जुड़ा एक रहस्य अपने प्रशंसकों के साथ शेयर किया, जिसमें खुलासा किया कि वह हर दिन 'गोमूत्र' पीते हैं। इसके बाद एक बार फिर गोमूत्र के सेवन को लेकर तमाम तरह की बातें सामने आने लगी। 

आयुर्वेद में गोमूत्र को काफी फायदेमंद माना जाता है। विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य स्थितियों से पीडि़त लोगों को गोमूत्र पीने की सलाह दी जाती है। 1000 साल पुरानी वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली के अनुसार, गोमूत्र कई खनिजों का एक प्राकृतिक स्रोत है और इसके दैनिक सेवन से शरीर को विभिन्न पोषक तत्वों की कमी को दूर करने में मदद मिल सकती है। ऐसा माना जाता है कि जब गाय मैदान में आती है, तो वे कई औषधीय पत्तियों को खाती हैं, जिनके निशान उनके मूत्र में पाए जा सकते हैं।

 भारत में गोमूत्र का उपयोग चिकित्सीय प्रयोजनों के लिए बहुत लंबे समय से किया जाता रहा है। गर्भवती गाय के मूत्र को भी स्वस्थ माना जाता है क्योंकि इसमें विशेष हार्मोन और खनिज होने का दावा किया जाता है।  आयुर्वेद मधुमेह, ट्यूमर, तपेदिक, पेट की समस्याओं और यहां तक कि कैंसर सहित विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य बीमारियों के इलाज के लिए रोज सुबह खाली पेट गोमूत्र पीने की सलाह देता है।

-प्राचीन भारतीय चिकित्सा प्रणाली के अनुसार, गोमूत्र सभी के लिए फायदेमंद है। यह न केवल रोग के लक्षणों को ठीक करता है, बल्कि इसके रोजाना सेवन से पुरानी बीमारी भी दूर रहती है। आयुर्वेद द्वारा बताए गए गोमूत्र पीने के कुछ अन्य स्वास्थ्य लाभ हैं।

- यह कुष्ठ, पेट के दर्द, पेट फूलना, मधुमेह और यहां तक कि कैंसर के इलाज में मददगार होने का दावा किया जाता है।

-बुखार के इलाज के लिए इसे काली मिर्च, दही और घी के साथ लिया जाता है।

-माना जाता है कि त्रिफला, गोमूत्र और गाय के दूध का मिश्रण एनीमिया को दूर करने में मदद करता है।

-यह एक उत्कृष्ट डिटॉक्स ड्रिंक माना जाता है। आयुर्वेद का मानना है कि गोमूत्र सभी विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालकर मानव शरीर को अंदर से साफ कर सकता है, जिससे पुरानी बीमारी का खतरा कम होता है। इसके अलावा, साबुन और शैंपू जैसे कॉस्मेटिक उत्पादों को तैयार करने के लिए भी तरल पदार्थ का उपयोग किया जाता है।

जैसा कि हम जानते हैं कि आयुर्वेद गोमूत्र पीने के लाभों के लिए दावा करता है, लेकिन इस दावे का समर्थन करने के लिए कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है। गोमूत्र सोडियम, पोटेशियम, क्रिएटिनिन, फास्फोरस और इपिथेलियल कोशिकाओं जैसे खनिजों में काफी समृद्ध है, लेकिन विज्ञान इस बात का समर्थन नहीं करता है कि इसे पीना किसी भी तरह से स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद हो सकता है। इस खनिज युक्त उत्पाद का उपयोग मिट्टी को समृद्ध करने के लिए किया जा सकता है, न कि स्वास्थ्य के मुद्दों के इलाज के लिए।