आप ने कई तरह के अचार खाया होगा। आज हम आपको बताने जा रहे हैं। इंस्टैंट गाजर अचार। यह जल्दी बन भी जाता है और स्वाद में भी लजीज होता है।

क्या चाहिए
गाजर- 3 मध्यम आकार के, नमक- 1 छोटा चम्मच, लाल मिर्च पाउडर- 2 छोटे चम्मच, राई का पाउडर- 2 छोटे चम्मच, 1 नींबू का रस।
तड़के के लिए- तेल- 1 बड़ा चम्मच, राई- थोड़ी-सी (वैकल्पिक), मेथी के दाने- 7-8, सौंफ- 1/4 छोटा चम्मच, हींग- 1 चुटकी।

ऐसे बनाएं
​​​​​​​गाजर के पतले और लंबे टुकड़े काट लें।  बाउल में गाजर, नमक, लाल मिर्च पाउडर, राई का पाउडर और नींबू का रस मिलाएं। अब तड़के के लिए तेल गर्म करें। इसमें राई, सौंफ, मेथी दाने और हींग तड़काएं। ये तड़का गाजर में डालकर अच्छी तरह से मिलाएं। तैयार है गाजर का इंस्टैंट अचार। आप गाजर को हल्का बफा सकते हैं।

आलू-समोसा चाट तो सभी खाते हैं। हम आपको मूंगदाल चाट बनाने का तरीका बता रहे हैं। यह चाट स्वादिष्ट भी है और सेहत के लिए फायदेमंद भी हो सकता है। आइए जाने रेसिपी..

क्या चाहिए---
धुली मूंगदाल- 1/2 कप, प्याज़- 1/4 बारीक कटा हुआ, टमाटर- 1/4 बारीक कटा हुआ, शिमला मिर्च- 1/4 बारीक कटी हुई, हरी मिर्च- 1 बारीक कटी हुई, हरा धनिया- थोड़ा-सा बारीक कटा हुआ, नमक- 1/4 छोटा चम्मच, भुना जीरा पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच, चाट मसाला- 1/2 छोटा चम्मच, मीठी चटनी- 2 बड़े चम्मच, नमक-स्वादानुसार।

ऐसे बनाएं--
मूंगदाल को रातभर के लिए भिगोकर रखें। इसे इतना पका लें कि ये गले नहीं और चबाते भी बने। अब बड़े बोल में मूंगदाल समेत सारी सब्ज़ियां डालकर अच्छी तरह मिलाएं। फिर सारे मसाले और नमक अच्छी तरह से मिलाएं। तैयार है पौष्टिक और स्वादिष्ट मूंगदाल चाट।

बाजरा अनाज मोटे अनाज की श्रेणी में आता है. यह हमारे शरीर के लिए काफी हेल्दी माना जाता है. बाजरा गर्म होने के कारण इसका अधिकतर सेवन सर्दियों के मौसम में किया जाता है. बाजरा खाने से एनर्जी मिलती है. ये ऊर्जा का एक बहुत अच्छा स्त्रोत है. इसके अलावा अगर आप वजन घटाना चाहते हैं तो भी बाजरा खाना आपके लिए फायदेमंद है. ऐसे में हम आपके लिए बाजरा उपमा की रेसिपी लेकर आए हैं. इसका स्वाद तो बढ़िया होता ही है. साथ ही नाश्ते में इसे फटाफट बनाया जा सकता है।

आइए जानते हैं विधि..
 सामग्री--
    50 ग्राम बाजरा
    2 चम्मच उड़द की दाल
    1 चम्मच चने की दाल
    1 चम्मच राई
     2 बड़े चम्मच सरसों का तेल
    1 बड़ी प्याद बारीक कटा
    1 बड़ा टमाटर बारीक कटा
    1 शिमला बारीक कटी
    3 बारीक कटी हरी मिर्च

    स्वादनुसार नमक
    1 चम्मच लाल मिर्च
    1 इंच अदरक
    6-7 करी पत्ता
    1 चम्च हरी धनिया

बाजरा उपमा बनाने की विधि-
सामग्री अनुसार बाजरे को रात में पानी में भिगोकर रख दें. सुबह उठकर सबसे पहले बाजरे के पानी को अलग कर दें और इसे प्रेशर कुकर में 1 चम्मच नमक और 1 गिलास पानी के साथ कुकर का ढक्कन लगाकर 2 सीटी में उबाल लें।

पैन में दाल फ्राई कर लें
सबसे पहले गैस पर पैन चढ़ाएंगे और इसमें तेल डालकर गर्म करेंगे फिर इसमें दोनों दाल और राई को डालकर तड़का लेंगे. हल्का फ्राई करने के बाद इसमें करी पत्ता डालें और मीडियम फ्लेम पर चलाते हुए फ्राई कर लें. 3-4 मिनट बाद बची हुई प्याज भी इसमें दोनों तरह के प्याज को मिला दें. जब प्याज सुनहरी हो जाए तो इसमें बारीक कटी हरी मिर्च, ग्रेट की हुई अदरक डालकर प्याज को साथ थोड़ा और फ्राई करें।
 
उबला हुआ बाजरा ग्रेवी में डालकर पकाएं
जब प्याज अच्छे से फ्राई नजर आए तो इसमें बारीक कटे टमाटर डालकर गलने तक पका लें. इसके साथ ही ऊपर से नमक, लाल मिर्च डालकर चलाएं. जब टमाटर अच्छे से गल जाएं तो इसमें बारीक कटी हरी शिमला मिर्च मिला दें. थोड़ी देर और चलाएं. 2-3 मिनट बाद इसमें उबला हुआ बाजरा छानकर डाल दें. बाजरे को तड़के में अच्छे से मिक्स कर दें. अब उपमा को 1-2 मिनट तक पकाएं और फिर गैस बंद करके हरी धनिया डालकर सर्व करें।

बच्चों को चीनी का पराठा बेहद पसंद आता है. अक्सर वह इस पराठे को खाना की मांग करते हैं, आपने भी अपने बचपन में इस पराठे का स्वाद जरूर लिया होगा. अगर इस पराठे को ठंडा भी खाया जाए तो यह स्वाद में और बढ़िया लगाता है. आप बच्चों को टिफिन में इस पराठे को पैक करके दे सकते हैं।

आइए जानते हैं बनाने का तरीका..
    गेहूं का आटा - 1 कप
    घी - 3-4 टेबल स्पून
    नमक - 1/4 छोटी चम्मच से
    चीनी 2-3 टेबल स्पून

चीनी का पराठा बनाने की विधि---
चीनी का मीठा पराठा बनाने के लिए सबसे पहले इसका आटा गूंथकर रख लें. इसके लिए एक बाउल में आटा, हल्का सा नमक और 1 छोटा चम्मच घी डालकर गूंथ लें. आटे को 10 मिनट कपड़े से ढककर रख दें ताकि यह सेट हो जाए. कोशिश करें की आटे को गर्म पानी से गूंथें।

जब आटा सेट हो जाए को तय समय के बाद तवा गैस पर चढ़ाकर गर्म करें. आटे से एक लोई तोड़कर हाथों से गोल कर लें फिर इसे हल्का बेल लें. अब लोई पर हल्का घी लगाइए फिर 1/2 छोटा चम्मच चीनी भर दें. लोई को चारों तरफ से फोल्ड कर दें. अब इसे सूखे आटे में लपेटिए और हल्के हाथों से बेलते जाइए।

अब पराठे को तवे पर डालकर दोनों तरफ से पहले पलट पलट कर सेक लें. जब दोनों तरफ से सिक जाए उसके बाद घी लगाएं. जब पराठा अच्छे से सिक जाए को गर्मागर्म सर्व करें. यह ठंडा होने के बाद स्वाद में और बढ़िया लगेगा।

-- संध्या शर्मा से जानिए रेसिपी
नाश्ते और भोजन के लिए नए विकल्प तलाशना मुश्किल नहीं है। बस मौजूदा व्यंजन की विधि में कुछ बदलाव कीजिए और पा लीजिए नई रेसिपी।
क्या चाहिए
खोल के लिए- गेहूं का आटा- 2 कप, शक्कर- 1/2 छोटा चम्मच, नमक- 1 छोटा चम्मच, हरा धनिया- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा, पानी - 1/2 कप, घी/मक्खन- 3 बड़े चम्मच, काले तिल- 1 छोटा चम्मच, बेकिंग सोडा- 1/4 छोटा चम्मच, बेकिंग पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच, दही- 1/4 कप। भरावन के लिए- हरी मिर्च- 2 बारीक कटी, प्याज़- 1 बारीक कटा हुआ, धनिया पाउडर- 1 छोटा चम्मच, लाल मिर्च पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच, गरम मसाला- 1/2 छोटा चम्मच, जीरा पाउडर- 1/2 छोटा चम्मच, `अमचूर पाउडर- 1 छोटा चम्मच, हरा धनिया- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा, नमक- 1/2 छोटा चम्मच, तिल- 1/2 छोटा चम्मच।
ऐसे बनाएं
बोल में आटा और एक बड़ा चम्मच घी मिलाएं। सारी सामग्रियां इसमें मिलाएं। थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए मुलायम आटा गूंध लें। आटे पर थोड़ा-सा घी लगाएं और आधे घंटे के लिए रख दें। अब भरावन के लिए सारी सामग्री मिला लें। आटे की छोटी-छोटी लोइयां बनाएं। सूखा आटा लगाकर बेल लें। रोटी पर एक छोटा चम्मच घी या तेल लगाकर सूखा आटा बुरकें। बेलनाकार में रोल कर लें और फिर ऐसे ही अंदर की तरफ़ गोल घुमा लें। इसे हल्का-सा बेलें। इसके बीच में लोई के बराबर भरावन रखें और चारों तरफ़ से बंद कर लें। ऊपर से तिल व हरा धनिया बुरककर हल्का-सा दबाएं। इसे बेलें और एक तरफ़ पानी लगाकर गर्म तवे पर रख दें। तवे को इस तरह से उल्टा करें कि नान का ऊपरी भाग आंच पर रहे। इसे सुनहरा भूरा होने तक सेंकें। नान को नीचे से धीरे से खुरचकर निकाल लें। सीधे आंच पर दोनों तरफ़ से पकाएं। मक्खन लगाएं और दोनों हाथों से किनारे दबाकर गर्मा-गर्म परोसें।

--सीमा उपाध्याय से जानिए रेसिपी
नाश्ते और भोजन के लिए नए विकल्प तलाशना मुश्किल नहीं है। बस मौजूदा व्यंजन की विधि में कुछ बदलाव कीजिए और पा लीजिए नई रेसिपी।
क्या चाहिए
आटे के लिए- मैदा- 2 कप, नमक- 1 छोटा चम्मच, मक्खन- 1 बड़ा चम्मच, हरा धनिया- 1 बड़ा चम्मच बारीक कटा, पानी- आवश्यकता के अनुसार, पिसी शक्कर- 1 बड़ा चम्मच, लहसुन- 2-3 बड़े चम्मच कटा हुआ।
ऐसे बनाएं
बोल में मैदा, नमक, शक्कर, मक्खन, हरा धनिया और लहसुन मिलाएं। थोड़ा-थोड़ा पानी डालते हुए नरम आटा गूंध लें। मक्खन लगाकर पंद्रह-बीस मिनट के लिए रखें। आटे की छोटी-छोटी लोइयां बनाकर बेलें। नान पर एक तरफ़ पानी लगाएं और गर्म तवे पर रख दें। फिर तवा पलटकर सीधे आंच पर नान पकाएं। जब यह सुनहरा भूरा हो जाए तो नान आंच पर दोनों तरफ़ से पकाएं। अच्छे से मक्खन या घी और हरा धनिया लगाकर गर्मागर्म परोसें।

रोज की भागदौड़ के बाद संडे आता है और घर में हर कोई कुछ स्पेशल खाने की डिमांड करने लगता है। ऐसे में आप लंच या डिनर में कुछ टेस्टी बना सकती हैं। जिसे खाने के बाद सब खुश हो जाएंगे। विंटर में हरी पत्तेदार सब्जियों को अगर घरवालों को खिलाना एक टास्क है तो बनाएं मशरूम और मटर के साथ मेथी की सब्जी। इसका स्वाद इतना लाजवाब लगेगा कि हर कोई आसानी से खा लेगा। रोटा या चावल ये दोनों के साथ अच्छा लगता है। तो चलिए जानें कैसे बनेगा मशरूम मेथी मटर मलाई की सब्जी।
मशरूम मेथी मटर मलाई की सामग्री
दो प्याज बारीक कटे हुए
एक इंच अदरक का टुकड़ा
आठ से दस कली लहसुन
एक हरी मिर्ची
50 ग्राम काजू
4 हरी इलायची
एक चम्मच जीरा
एक तेजपत्ता
एक कप हरी मटर
एक कप मशरूम
नमक स्वादानुसार
एक कप पानी
एक चम्मच गरम मसाला
एक चम्म जीरा पाउडर
एक चौथाई कप फ्रेश मलाई
100 ग्राम मेथी के पत्ते बारीक कटे हुए
मशरूम मेथी मटर मलाई बनाने की रेसिपी
सबसे पहले प्याज को काट लें। साथ में लहसुन, अदरक, हरी मिर्ची को किसी ग्राइंडर जार में पलट लें। साथ में काजू, हरी इलायची डालकर महीन पेस्ट बना लें। अब पैन गर्म करें और तेल डालें। इस तेल में जीरा चटकाएं। साथ में तेजपत्ता भी डाल दें। फिर इस तेल में प्याज और लहसुन के मसालों का पेस्ट पलट दें। धीमी आंच पर इस पेस्ट को भूनें। दूसरी गैस पर पानी डालकर मटर पका लें। साथ में मेथी के पत्तों को पानी में ब्लांच कर लें।
प्याज का पेस्ट जब अच्छी तरह भुनकर तेल छोड़ दे तो इसमे पके हुए मटर को डालें। साथ में कटे हुए मशरूम को डालकर चलाएं और पानी डालें। फिर गरम मसाला, जीरा पाउडर, नमक डालकर मिक्स करें। अब मेथी के ब्लांच पत्तों को इसमे डाल दें। साथ में पानी की मात्रा बढ़ा दें और ढंककर कुछ देर पकाएं। सब्जी में फ्रेश मलाई डालें और पांच मिनट तक पकाने के बाद गैस बंद कर दें। बस रेडी है टेस्टी और सेहत से भरपूर मेथी मशरूम मटर मलाई सब्जी। इसे रोटी, पराठा या फिर चावल के साथ गर्मागर्म सर्व करें।

-- संध्या शर्मा से जानिए रेसिपी

शाम के समय काफी तेज भूख लगती है। हालांकि कुछ देर में खाने का समय होता है इसलिए आप इस भूख को अवॉइड कर देते हैं। जिस वजह से गैस की समस्या हो जाती है। शाम के स्नैक्स के लिए मखाना एक हेल्दी ऑप्शन है। ये हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद होता है। वेट लॉस कर रहे लोग भी सीमित मात्रा में इसे खा सकते हैं। यहां मखाना से बनने वाली टेस्टी चाट की रेसिपी बता रहे हैं जानिए-
दही मखाना चाट सामग्री
दही मखाना चाट बनाने के लिए आपको चाहिए दही, मखाना, लाल चटनी, हरी चटनी, घी, नमक, चाट मसाला, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, हरा धनिया, भुजिया, सेव।
दही मखाना चाट कैसे बनाएं
इसे बनाने के लिए एक पैन में घी गर्म करें और उसमें मखाना रोस्ट करें। अच्छे से सिक जाने के बाद मखाना को ठंडा होने दें। जब तक दही में कुछ दाने शक्कर के डालें और इसे अच्छे से फैंट लें। अब क्रिस्पी मखाना को एक बर्तन में निकाल लें। और इसके ऊपर दही, खट्टी-मिठी चटनी, तीखी चटनी डालें। ऊपर से चाट मसाला, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, हरा धनिया, और नमक डालें। चाट को गार्निश करने के लिए बरीक सेव, अनार के दाने और हरा धनिया डालें।

-- संध्या शर्मा से जानिए रेसिपी

सुबह का नाश्ता हेल्दी होने के साथ ही पेट भरने वाला होना चाहिए। अगर मॉर्निंग ब्रेकफास्ट बनाने का टाइम कम है तो फटाफट चीला बना लें। लेकिन सिर्फ बेसन के चीले हर किसी को पसंद नहीं आते तो आप हेल्दी ओट्स और बेसन को मिलाकर चीला बनाएं। इसे बनाना बहुत आसान है और फटाफट बनकर तैयार हो जाते हैं। सबसे खास बात ये चीला बच्चों और बड़ों सबको पसंद आएगा। तो चलिए जानें कैसे बनेगा ओट्स और बेसन का चीला।
ओट्स और बेसन का चीला बनाने की सामग्री--
प्लेन ओट्स आधा कप
पानी आधा कप
बेसन आधा कप
नमक स्वादानुसार
प्याज बारीक कटा हुआ
अदरक बारीक कटा हुआ
हरी मिर्च बारीक कटा हुआ
अजवाइन
भुना जीरा
काला नमक
अमचूर पाउडर
कसूरी मेथी
काली मिर्च पाउडर
हल्दी पाउडर
लाल मिर्च पाउडर
धनिया की पत्तियां बारीक कटी हुई
तेल या घी
स्टफिंग के लिए चाहिए पनीर मैश किया हुआ।
ओट्स और बेसन का चीला बनाने की विधि--
सबसे पहले प्लेन ओट्स को पाउडर बना लें। एक बाउल में ओट्स का पाउडर और बेसन लें। इसमे पानी डालकर मिक्स कर लें। अब इस घोल में नमक, धनिया की पत्ती, बारीक कटा प्याज, हरी मिर्च, भुना जीरा, काला नमक, अमचूर पाउडर, कसूरी मेथी डाल दें। लाल मिर्च, हल्दी पाउडर, अजवाइन डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर लें। स्टफिंग तैयार करने के लिए पनीर को मैश कर लें। इसमे नमक, चाट मसाला, हरी धनिया, हरी मिर्च डालकर अच्छी तरह से मिक्स कर एक बाउल में रख लें।
ओट्स चीला बनाने की रेसिपी--
नॉनस्टिक तवे को गर्म करें और थोड़ा सा तेल या घी डालें। इसके ऊपर चीले का बैटर डालकर फैलाएं। धीमी आंच पर पक जाने दें और ऊपर से हल्का सा घी डालकर पलट दें। कुछ देर में सुनहरा हो जाने पर चीले के ऊपर पनीर की फिलिंग डालें। दूसरे हिस्से से पलटकर गर्मागर्म चटनी के साथ सर्व करें।

--सीमा उपाध्याय से जानिए रेसिपी
दम आलू एक ऐसी डिश है जिसे अक्सर लोग रेस्तरां या ढाबे पर ऑर्डर करते हैं। वहीं घर में कोई मेहमान आ जाएं तब इसे बनाना सबसे आसान होता है। अब दमआलू में भी कई वैरायटी होती हैं जो अक्सर आपने रेस्तरां के मेन्यू में देखी होंगी। इन सभी वैरायटी में कश्मीरी दम आलू काफी कॉमन है। बाकी दम आलू में से इनका स्वाद हल्का तीखा होता है। वहीं इन्हें बनाने के लिए बहुत सारा दही चाहिए होता है। वैसे तो घर पर लोग इसकी रेसिपी ट्राई करते रहते हैं, लेकिन वो रेस्तरां वाला स्वाद नहीं आता। ऐसे में यहां देखिए इसे बनाने की रेस्तरां स्टाइल रेसिपी।
कश्मीरी दम आलू सामग्री--
छोटे आलू
प्याज
दही
कश्मीरी लाल मिर्च
काजू
हरी मिर्च
जीरा
हरी इलायची
दालचीनी
सूखी लाल मिर्च
अदरक लहसुन का पेस्ट
कश्मीरी मिर्च पाउडर
धनिया पाउडर
हल्दी पाउडर
काली मिर्च पाउडर
भुना हुआ जीरा पाउडर
गरम मसाला
कसूरी मेथी
नमक
तेल
कैसे बनाएं------
कश्मीरी दम आलू बनाने के लिए काजू और साबुत सूखी लाल मिर्च को 15-20 मिनट के लिए गर्म पानी में भिगो दें फिर इसे ब्लेंडर में पानी और हरी मिर्च के साथ मिलाकर स्मूद पेस्ट बना लें। अब एक बर्तन में दही, अदरक-लहसुन का पेस्ट, लाल मिर्च पाउडर, हल्दी, धनिया पाउडर, काली मिर्च पाउडर, भुना जीरा पाउडर,गरम मसाला पाउडर डालें। इसी के साथ इसमें मेथी और नमक डालें और फिर अच्छी तरह मिलाएं।
उबले आलू पर कांटे की मदद से छेद करके तेज आंच पर इन्हें फ्राई करें और फिर अलग रख दें। सेम ​​पैन में जीरा, हरी इलायची, दालचीनी और सूखी लाल मिर्च डालें। फिर इसमें प्याज डालें और इन्हें सुनहरा होने तक भूनें। सुनहरा होने पर दही का मिश्रण डालें और तब तक पकाएं जब तक कि तेल अलग न होने लगे। अब इसमें तैयार काजू का पेस्ट डालें और फिर से 3-4 मिनट के लिए पकाएं।
अच्छे से पक जाने के बाद इसमें आलू डालें और ढक्कन से ढककर धीमी आंच पर 5-8 मिनट तक पकाएं। अब इसे हरी मिर्च और धनिया पत्ती से गार्निश करें और सर्व करें।

--सीमा उपाध्याय से जानिए रेसिपी
शाम को चाय के साथ अक्सर घरों में नाश्ते में कुछ ऐसा सर्व किया जाता है जो हेल्दी होने के साथ आपकी भूख को भी शांत कर सके। अगर आप भी शाम के नाश्ते के लिए ऐसी हो कोई टेस्टी और हेल्दी रेसिपी ढूंढ रहे हैं तो ट्राई करें हरियाली कबाब की ये आसान रेसिपी। पालक और मटर से बनने वाले ये हरियाली कबाब सिर्फ 35 मिनट में तैयार किए जा सकते हैं। इन क्रिस्पी कबाब को आप एक कप चाय के साथ मेहमनों को भी सर्व कर सकते हैं।
हरियाली कबाब बनाने के लिए सामग्री---
-3 टी स्पून धनिया पाउडर
-2 टी स्पून जीरा
-1/2 टेबल स्पून अदरक
-1 हरी मिर्च
-1 कप अजमोद
-1 कप हरा धनिया
-4 आलू, उबला हुआ
-1 टी स्पून नमक
-पानी
-1 टी स्पून नमक
-1 टी स्पून चीनी
-50 ग्राम पालक
-100 ग्राम मटर
-2 लौंग
-1 टी स्पून चाट मसाला
-1/4 कप ब्रेड क्रम्बस
-1/4 कप कॉर्न फ्लोर
-1 नींबू
-इमली की चटनी
-टमाटर , टुकड़ों में कटा हुआ
हरियाली कबाब बनाने की विधि---
हरियाली कबाब बनाने के लिए सबसे पहले साबूत धनिया भूनकर अलग रख लें। अब एक पैन में पानी लेकर उसमें नमक, चीनी, पालक और मटर डालकर अच्छे से पकाएं। सब्जियों का पानी निकालकर कुछ देर के लिए इन्हें ठंडे पानी में रखें। इसके बाद लहसुन, अदरक, अजमोद, हरा धनिया और भूना जीरा और धनिया एक जार में डालकर पीस लें।
अब एक बाउल में उबले हुए आलू लेकर उसमें नमक, चाट मसाला, पेस्ट, ब्रेड क्रम्बस और कॉर्न फ्लोर डालकर मिला लें। इन सभी चीजों को अच्छी तरह मिलाने के बाद इसमें नींबू का रस डालें। अब तैयार किए गए पेस्ट की बॉल्स बनाकर पैन में तेल गर्म होने पर इन बॉल्स को ग्रीनिश ब्राउन होने तक फ्राई कर लें। अब इन बॉल्स के उपर चाट मसाला डालकर इमली की चटनी, कटे हुए प्याज और टमाटर पर नींबू का रस डालकर सर्व करें।

-- संध्या शर्मा से जानिए रेसिपी
 कटहल की सब्जी तो कई बार खाई होगी लेकिन क्या आपने कभी कटहल के कोफ्ते का स्वाद चखा है? कटहल के कोफ्तों का स्वाद बाकी सब्जियों से बनने वाले कोफ्तों से ज्यादा स्वादिष्ट और हटकर होता है। आप चाहे तो इस खास रेसिपी को किसी स्पेशल मौके पर भी मेहमानों  के लिए परोस सकती हैं। तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं कैसे बनाएं कटहल के कोफ्ते।    
कटहल के कोफ्ते बनाने के लिए सामग्री-
-कटहल- 300 ग्राम
-हरा धनियां- 1 टेबल स्पून
-हरी मिर्च- 3
-बेसन- 2 बड़ी चम्मच
-आलू- 2
-अदरक- 1 इंच लंबा टुकड़ा
-तेल
-नमक- स्वादानुसार
सब्जी की ग्रेवी के लिए-
-टमाटर- 2
-हल्दी पाउडर- 1/2 टेबल स्पून
-जीरा- 1/2 टेबल स्पून
-धनियां पाउडर- 1 टेबल स्पून
-लाल मिर्च पाउडर- 1/4 टेबल स्पून
-अदरक- 1 इंच
-काजू- 15-16
-गरम मसाला- 1/4 टेबल स्पून
-हरा धनियां- 1 टेबल स्पून
-हरी मिर्च- 3-4
-नमक- स्वादानुसार
कटहल के कोफ्ते बनाने का तरीका-
कटहल के कोफ्ते बनाने के लिए सबसे पहले अदरक कद्दूकस करने के बाद हरी मिर्च को भी बारीक काट लें। इसके बाद कटहल को छीलकर उसके बड़े-बड़े टुकड़े करने के बाद अच्‍छे से धो लें। ध्‍यान रखें कि कटहल काटते समय हाथों में तेल जरूर लगा लें। वरना कटहल से आपके हाथ चिपचिपे हो जाऐंगे। अब प्रेशर कुकर में कटहल के टुकड़े और आलू को पानी के साथ डालें और गैस पर उबलने के लिए रखें। 1 सीटी आने पर गैस बंद कर दें। प्रेशर कुकर का प्रेशर खत्‍म होने पर कुकर को खोलें और कटहल को थोड़ा ठंडा होने दें। अब इसका पानी हटाकर अच्छी तरह मसल कर पेस्‍ट बना लें। आलू को भी छीलकर मसल कर पेस्‍ट बना लें।
अब इस कटहल में आलू का पेस्‍ट, हरी मिर्च, अदरक, हरा धनियां, बेसन और नमक मिलाएं। कोफ्ते बनाने के लिए मिश्रण तैयार है। गैस पर मध्‍यम आंच पर कढ़ाई में तेल गर्म करके थोड़ा सा मिश्रण लेकर गर्म तेल में डालें। 6-7 कोफ्ते एक बार में कढ़ाई में डालें। कोफ्तों को ब्राउन होने तक फ्राई करें। कोफ्तों को प्लेट में निकाल लें। फिर से और कोफ्ते कढ़ाई में डालें और फ्राई करें। सारे कोफ्ते बना कर प्लेट में रख लें। अब कोफ्ते की ग्रेवी तैयार करने के लिए काजू को आधा घंटे के लिए पानी में भीगे रहने दें। टमाटर, हरी मिर्च, अदरक और काजू को मिक्सर में डालकर उसका पेस्‍ट बना लें। गैस पर मध्‍यम आंच पर एक कढ़ाई में तेल गर्म करें। अब गर्म तेल में जीरा डालें और जीरा भुनने पर उसमें हल्दी पाउडर, धनियां पाउडर, लाल मिर्च पाउडर डालें ।
अब इस मसाले में, पिसा हुआ टमाटर-काजू का पेस्ट डालकर तब तक भूनें  जब तक मसाला दानेदार न हो जाए और तेल न छोड़ने लगे। भुने हुए मसाले में एक गिलास पानी और नमक डालें। तरी में उबाल आने के बाद पांच मिनट तक पकाएं। तरी में गरम मसाला और हरा धनियां डालें। सब्जी की ग्रेवी तैयार है। अब ग्रेवी में कोफ्ते डालकर ढकने के बाद गैस बंद कर दें। आपके कटहल के कोफ्ते बनकर तैयार है। आप इन्हें  चावल, रोटी, पराठे या नान के साथ सर्व कर सकते हैं।

देशभर में इस समय तेजी से मौसम में बदलाव हो रहा है। कुछ जगहों पर तेज धूप तो कहीं ठंडी हवाएं चल रही हैं। सुबह सुबह ठंडी हवाओं और हल्की धूप के कारण लोगों को एक बार फिर सर्दी का अहसास हुआ। मौसम में बदलाव के कारण लोगों में सर्दी-जुकाम बुखार और गले की समस्याओं का जोखिम काफी सामान्य हो सकता है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, बच्चों और बुजुर्गों में इस तरह की समस्याओं का जोखिम सबसे अधिक देखा जाता है, ऐसे लोगों को बदलते मौसम में विशेष सावधानियों की जरूरत होती है। वहीं यदि आपको सर्दी-गले में खराश की दिक्कत हो भी जाती है तो हर बार इसके लिए दवाओं की आवश्यकता नहीं है, इसमें कुछ आसान से घरेलू उपाय करके भी लाभ पाया जा सकता है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं मौसम में होने वाले बदलाव के कारण सर्दी-जुकाम और गले में संक्रमण का जोखिम किसी को भी हो सकता है, हालांकि जिन लोगों की इम्युनिटी कमजोर होती है उनमें इसका जोखिम अधिक हो सकता है। वर्षों से दादी-नानी के घरेलू नुस्खों की मदद से इस तरह की समस्याओं में आसानी से राहत पाया जाता रहा है।
आइए ऐसे ही कुछ आसान से उपायों के बारे में जानते हैं जिनको प्रयोग में लाकर आप बिना दवाइयों के भी इस तरह की दिक्कतों से आराम पा सकते हैं।
भाप से बंद नाक में मिलता है आराम
बदलते मौसम के साथ होने वाले संक्रमण के कारण नाक बंद होने की समस्या सबसे सामान्य है। इसके लिए आयुष मंत्रालय के दिशानिर्देशों के अनुसार गले की परेशानी या बंद नाक में पुदीना के पत्तों या अजवाईन के साथ भाप लेने से लाभ मिलता है। यह कफ को कम करने के साथ नाक को खोलने और सांस लेने को आसान बनाती है। गले में होने वाले खराश और दर्द की समस्याओं के जोखिम को कम करने में भी इस घरेलू उपाय के प्रभाव देखे गए हैं।
लौंग और शहद का सेवन
सूखी खांसी-गले में दर्द और खराश जैसी दिक्कतों को कम करने के लिए लौंग के चूर्ण और शहद को मिलाकर इसका सेवन करने से लाभ पाया जा सकता है। खांसी या गले में जलन होने पर दिन में 2-3 बार इसका सेवन किया जा सकता है। लौंग गले के संक्रमण को कम करने और शहद गले के खराश को कम करने में आपके लिए सहायक है। सर्दी-जुकाम की समस्याओं में इस उपाय से आराम पाया जा सकता है।
नमक पानी के गरारे करें
गले में दर्द और खराश को कम करने और सर्दी के लक्षणों में नमक पानी के गरारे करने से लाभ मिलता है। एक गिलास पानी में 1 टेबल स्पून नमक डालकर 5 मिनट तक उबालें। जब तापमान सामान्य हो जाए तो इसे गरारे करने के लिए इस्तेमाल करें। आयुर्वेद विशेषज्ञों के मुताबिक गले में खराश की स्थिति में राहत के लिए दिन में 3-4 बार गरारे करने की सलाह दी जाती है। गरारे के साथ गुनगुने पानी का सेवन करना भी लाभकारी तरीका हो सकता है।
तुलसी का काढ़ा पिएं
तुलसी सबसे अच्छी एंटीवायरल जड़ी-बूटियों में से एक है जिसे खांसी, सर्दी और गले में खराश में बहुत प्रभावी माना जाता है। 4-5 तुलसी के पत्तों को थोड़े से पानी में उबालकर इसे पीने से लाभ मिलता है। आप चाहें तो इसमें शहद, अदरक मिला सकते हैं। तुलसी के काढ़े में काली मिर्च, अदरक, लौंग, दालचीनी मिलाकर इसका सेवन करने से भी इस तरह की समस्याओं में आसानी से लाभ पाया जा सकता है। यह काढ़ा प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा देने में भी आपके लिए मददगार है।

 शादी से पहले दुल्हन करें ये चार योगासन, मिलेगा नेचुरल निखार

ताजे फल सेहत के लिए लाभकारी होते हैं। फलों में विटामिन और कई सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं जो त्वचा में निखार के साथ ही कई तरह की बीमारियों से राहत दिलाते हैं। बच्चों से लेकर बड़े बूढ़ों तक को फलों की सेवन की सलाह दी जाती हैं। इन फलों में सेब को काफी पौष्टिक माना जाता है। प्रतिदिन नाश्ते में एक सेब के सेवन से कई रोगों से छुटकारा मिलता है और इम्यूनिटी मजबूत रहती है।

हालांकि रोज सेब खाना बोरिंग लग सकता है। बच्चे अक्सर फल खासकर सेब खाने से मना कर देते हैं। बुजुर्गों को सेब चबाकर खाने में अधिक मेहनत लगती है। इस कारण बाजार से आए सेब रखे रखे सूख जाते हैं और ताजापन खत्म हो जाता है। अगर आपके घर पर भी सेब है और उसे कोई खा नहीं रहा, तो सेब की लजीज डिश बनाकर सभी को सर्व करें। यहां आपको सेब के हलवे को बनाने की विधि बताई जा रही है। सेब का हलवा स्वादिष्ट तो होगा ही, साथ ही निमोनिया समेत कई बीमारियों से बचाव भी करेगा।

सेब का हलवा बनाने के लिए सामग्री--
पांच सेब, दो बड़े चम्मच घी, पांच चम्मच चीनी, एक कप फुल क्रीम दूध, आधा चम्मच दालचीनी पाउडर, दो चम्मच नारियल का पाउडर, ड्राई फ्रूट्स, इलायची पाउडर।

सेब का हलवा बनाने की विधि--
स्टेप 1- सेब का हलवा बनाने के लिए सबसे पहले सेब का छिलका उतार लें।
स्टेप 2- अब सेब को छोटे छोटे टुकड़ों में काट लें।
स्टेप 3- एक कड़ाही में घी गर्म करें। अब इसमें बादाम डालकर हल्का सुनहरा होने तक भून कर अलग कर लें।
स्टेप  4- इसी कड़ाही में कटे हुए सेब डालकर मध्यम आंच में पांच मिनट तक पकाएं।
स्टेप 5- कड़ाही में दूध डालें और कम आंच पर 15 मिनट तक पकाएं। इस दौरान मिश्रण को चलाते रहें।
स्टेप 6- दूध में सेब के टुकड़े स्मैश करते रहें। अब चीनी डालें।
स्टेप 7- कुछ मिनट के बाद दालचीनी पाउडर, नारियल पाउडर और ड्राई फ्रूट्स को मिलाएं।
स्टेप 8- जब मिश्रण अच्छी तरह से गाढ़ा होने तक भुन जाए तो गैस बंद कर दें।
स्टेप 9- एक कटोरी में हलवा परोसें, ऊपर से रोस्टेड बादाम से गार्निश करें।
स्वादिष्ट और सेहतमंद सेब का हलवा तैयार है।

महाशिवरात्रि के त्योहार को अब कुछ ही दिन बचे हैं। जिसकी तैयारियां अभी से शुरु हो गईं हैं। फाल्गुन माह के कृष्ण पक्ष की चतुर्दशी को महाशिवरात्रि  मनाई जाती है। मान्यता है कि इस दिन भगवान शिव और माता पार्वती का विवाह हुआ था। ऐसा माना जाता है कि, इस दिन पूजा-पाठ करने से भोलेनाथ प्रसन्न होते हैं।

लोग भगवान शिव को प्रसन्न करने के लिए महाशिवरात्रि के दिन व्रत भी रखते हैं। व्रत के दिन फलाहार खाया जाता है। कई लोग व्रत के समय काफी कमजोरी महसूस करते हैं। ऐसे में आज हम आपको एक ऐसी डिश के बारे में बताएंगे, जिसे खाकर आप व्रत में पूरे दिन ऊर्जावान रहेंगे। इस डिश का नाम है मखाने के लड्डू।

आज हम आपको मखाने के लड्डू बनाना सिखाएंगे। इसे आप शिवरात्रि से पहले भी बनाकर रख सकती हैं। ये कई दिनों तक खराब नहीं होते। ये स्वादिष्ट होने के साथ-साथ हेल्दी भी होते हैं। आइए आपको सरल तरीके से मखाने के लड्डू बनाना सिखाते हैं।
 
मखाने के लड्डू बनाने की जरूरी सामग्री--
    सौ ग्राम मखाना
    50 ग्राम काजू
    50 ग्राम बादाम
    एक गरी का गोला या सूखा नारियल
    चार चम्मच देसी घी
    पिस्ता दो चम्मच बारीक कटे हुए
    किशमिश बारीक कटा हुआ
    सफेद तिल दो चम्मच
    गुड़ दो सौ ग्राम
    पानी आधा कप
    इलायची पाउडर

विधि---
मखाने से लड्डू बनाने के लिए सबसे पहले इसे अच्छे से भून लें। इसके लिए कड़ाही में देशी घी डाल कर गर्म करें। जब घी गर्म हो जाए तो इसमें मखाना डालकर इसे अच्छे से भून लें। मखाने भूनने के बाद इसे थोड़ी देर रख दें, जिससे ये कुरकुरे हो जाएं। अब इसे मिक्सी में डाल कर पीस लें।

इसके बाद कड़ाही को एक बार फिर से गर्म करें और इसमें ड्रई फ्रूट डालकर इसे रोस्ट करें। इस सभी को प्लेट में निकाल कर ठंडा कर लें। इनको भी मिक्सी के जार में अच्छे से पीस लें। अब पीसे हुए मखाने और ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर एक साथ रख लें। इसके बाद इसमें बिना पिसे रोस्ट मेवे, तिल और इलाइची पाउडर को अच्छे से मिला लें। अब एक बार फिर से गैस पर कड़ाई रखकर इसमें गुड़ डालें। गुड़ में अब पानी डालकर इसे पिघलाएं।

इसे तब तक उबालें जब तक चाशनी ना बन  जाएं। अब एक तार की चाशनी बन जाने पर इसमें मखाने का सारा मिश्रण डाल दें। इसके बाद इसे अच्छे से मिलाएं। ठंडा होने के बाद आप इसके लड्डू बना सकती हैं। इसे आप दो हफ्ते तक स्टोर करके रख सकते हैं

-जानिए रेसिपी सीमा उपाध्याय से...
आलू गोभी को पसंद करने वाले लोगों की लिस्ट इतनी लंबी है कि उसे देखते हुए इस सब्जी को घर से लेकर पार्टी के फूड मेन्यू तक में शामिल किया जाता है। यूं तो हर घर में आलू गोभी की सब्जी को अलग तरह से बनाया जाता है। लेकिन ढाबा वाली आलू गोभी की सब्जी का स्वाद सबसे अलग और हटकर होता है। अगर आप भी ऐसा ही मानते हैं तो आपको बताते हैं घर पर ही कैसे बनाई जा सकती है टेस्टी ढाबा स्टाइल आलू गोभी।    
आलू गोभी की सब्जी बनाने के लिए सामग्री-
-1- फूल गोभी
-1 इंच-अदरक
- 3- हरी मिर्च
-आधा छोटा चम्मच- जीरा
-1 चुटकी- हींग
-1 चम्मच- हल्दी पाउडर
-साबुत गरम मसाला- 1 चम्मच
-3- छोटे आलू
-1- टमाटर
-1 छोटा चम्मच- धनिया पाउडर
-1 चम्मच- लाल मिर्च पाउडर
-1 चम्मच- कसूरी मेथी
-स्वादानुसार- नमक
आलू गोभी की सब्जी बनाने की विधि-
आलू गोभी की सब्जी बनाने के लिए सबसे पहले गोभी, आलू, टमाटर, अदरक और हरी मिर्च को धोकर टुकड़ों में काट लें। इसके बाद कढाही में तेल डालकर गर्म कर लें। अब इस तेल में आलू-गोभी फ्राई करके अलग रख  लें। अब तेल में तड़का लगाने के लिए जीरा, हींग डालकर चटकने दें। जीरा भूनने के बाद तेल में कटा हुआ अदरक, हल्दी पाउडर, धनिया पाउडर, हरी मिर्च और कसूरी मेथी डालकर भून लें। एक बार गोभी का मसाला भून जाने के बाद ½ कप पानी, नमक डालकर गोभी को ढककर पकाएं। जब गोभी पक जाए तो गैस बंद कर दें। गोभी को सर्व करने से पहले उसे हरी धनिया पत्ती से गर्निश करें। आप इस आलू गोभी की सब्जी को रोटी या पराठे के साथ गर्मागर्म सर्व कर सकते हैं। 

-जानिए रेसिपी सीमा उपाध्याय से...
मैं आपके लिए लेके आई पनीर चिल्ली डिश रेसिपी ---
इसे आप किसी भी चीझ के साथ खा सकते है रोटी, पूरी या राइस हो | बहुत से लोग ऐसे होते है जो खाना बनाने के शौकीन होते है लेकिन उनसे अच्छा नहीं बनता | और उन्ही में से मैं भी थी… वह पे परेशानी ये होती है कि हम बनाने तो लगते है लेकि हमें बनाने कि विधि ही नहीं पता होती कि उसको बनाने का सही तरीका क्या है, और इसीलिए सब सामग्री के होते हुए भी हमारा खाना अच्छा नहीं होता | तो चलिए कुछ ऐसा ही खाना बनाना हम शुरू करते है |
--हम सीखेंगे पनीर चिली बनाना तो, चलिए शुरू करते है :-
 सामग्री:-
पनीर(Paneer): 250 ग्राम
प्याज(Onion): 1 (कटा हुआ )
हरा मिर्च(Green chili): 4 (काट ले )
शिमला मिर्च(Capsicum): 1 (काट ले )
हरा प्याज(Spring onion): 2 (काट ले )
अदरक लहसुन(Ginger Garlic): (बारीक़)
अदरक लहसुन पेस्ट(Ginger Garlic pest): 2 टेबलस्पून
मैदा(All-Purpose flour): 50 ग्राम
मक्का का आटा(Corn Flour): 2 चम्मच
मिर्च सॉस(Chili Sous): 1 चम्मच
टमाटो सॉस(Tomato Sous): 1 चम्मच
सोया सॉस(Soya sous): 1 चम्मच
काली मिर्च पाउडर(Black Paper): 1/2 चम्मच
तेल (Oil)- 50 ग्राम
नमक(Salt)- 1/2 चम्मच
हल्दी(Turmeric)- 1/2 चम्मच
गरम मशाल/सब्जी मसाला(Garam masala)- 1 चम्मच
पनीर चिल्ली बनाने की विधि ---
सबसे पहले एक कटोरे में मैदा, मक्के का आटा, मिर्च और नमक डालकर मिलाये और उसका ठीक पेस्ट तैयार करे |
अब पनीर को उसमे डाल दे और उसे मिला कर कुछ देर के लिए छोड़ दे |
फिर एक पैन में थोड़ा सा तेल ले ले और उसमे पनीर के टिक्की को फ्राई कर ले |
फिर उसे किसी बर्तन में निकाल ले |
फिर उसी तेल में अदरक लहसुन बारीक़, प्याज, मिर्च, और शिमला मिर्च को डाल के भुने |
थोड़ी देर भुनने के बाद उसमे सोया सॉस, टोमेटो सॉस, ग्रीन चिल्ली सॉस,मिर्ची पाउडर, अदरक लहसुन पेस्ट डाल दे और भुने |
फिर उसमे थोड़ा सा पानी डाले और वो जो पनीर का ग्रेवी बचा था उसे डाल दे और थोड़ी देर पकाये |
फिर उसमे पनीर डाल दे और फिर उसे थोड़ी देर के लिए पकाये |
 फिर गैस को बंद कर दे और और ऊपर हरा प्याज डाल दे |
और अब आपकी पनीर चिली तैयार है इसे किसी करोडे में निकाल ले |और उसे गरमा -गरम पड़ोसे |
----आशा है आपको ये विधि पसंद आयी होगी अगर आप किसी और रेसिपी के बारे में जानना चाहते है जो कि मैंने अभी तक नहीं लिखा है तो आप कमेंट बॉक्स में पूछ सकते है और मैं अपने अगले पोस्ट में उस रेसिपी के बारे में बता दूंगी |
महत्वपूर्ण सुझाव:-
    पनीर का बैटर ज्यादा पतला नहीं होना चाहिए |
    बैटर में पनीर को डालने के बाद थोड़ी देर सेट होने के लिए रखने से वो अच्छे से मैरीनेट हो जाती है और अच्छी बनती है |

घर में ऐसी कई चीजें होती हैं जिनका इस्तेमाल चेहरे को साफ करने और ग्लोइंग बनाने के लिए किया जा सकता है। खाना बनाने में इस्तेमाल होने वाला टमाटर आपके चेहरे पर बेहतरीन तरीके से काम करता है। ये कई परेशानियों से निपटने में मदद करता है और चेहरे को यंग और सॉफ्ट बना सकता है। हर कोई इसका इस्तेमाल अलग अलग तरीकों से करता है कुछ लोग सिर्फ टमाटर के रस को चेहरे पर लगाते हैं। यहां हम बता रहे हैं फेस पैक बनाने का तरीका, जो आपकी स्किन को साफ करके यंग और सॉफ्ट बनाएगा।
कैसे बनाएं फेस पैक
टमाटर का गूदा
नींबू का रस
एक चम्मच दही
बेसन
शहद
 कैसे बनाएं
इसे बनाने के लिए टमाटर के गूदे को एक तरफ रखें और फिर इसमें नींबू का रस और दही मिलाएं। इसे अच्छे से मिक्स करें ताकी इसमें कोई गुठला न हो। जब फेस पैक स्मूद टेक्सचर में आ जाए तो इसे चेहरे पर अप्लाई करें।
कैसे लगाएं
इसे अपने चेहरे पर लगाने के लिए पहले अपने चेहरे को क्लिंजर से साफ करें। चेहरे से गंदगी साफ हो जाने के बाद फेस पैक अप्लाई करें और फिर इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें। बाद में ठंडे पानी से धो लें। टमाटर को चेहरे पर लगाने के कई फायदे हैं और जब आप इसे फेस पैक की तरह लगाते हैं तो फायदे कई गुना बढ़ जाते हैं।

देसी घी का इस्तेमाल रोजाना किचन में होता है। कुछ लोग घी बाजार से लेकर आते हैं तो कुछ लोग ऐसे हैं जो इसे घर पर तैयार करते हैं। घर पर मलाई की मदद से घी निकाला जाता है। हालांकि, कुछ महिलाओं के लिए ये काम झंझट वाला है। वहीं कुछ की शिकायत रहती है कि घी बाजार जैसा नहीं बनता है और कई बार जलने की स्मेल आती है। घर पर दूध की मलाई से घी निकालने का हर किसी का अपना तरीका है। यहां हम कुछ ट्रिक्स बता रहे हैं जो आपके काम आ सकती हैं।
इकट्ठी करें मलाई
अगर आप घर पर घी निकालने के बारे में सोच रहे हैं तो आपको पहले मलाई इकट्ठी करनी होगी। अगर आप फुल फैट मिल्क का इस्तेमाल करते हैं तो आप 10 से 12 दिन तक मलाई इकट्ठी करें। वहीं  अगर टोंड मिल्क यूज करते हैं तो कम से 15-20 दिन की मलाई जमा करनी होगी। इकट्ठी की हुई मलाई को आप फ्रीजर में स्टोर करें, ऐसा करने पर मलाई के घी से स्मेल नहीं आती है।
अपनाएं ये ट्रिक
कुछ लोग घर पर घी निकालने के लिए फ्रीजर से निकली मलाई का तुरंत इस्तेमाल करने लगते हैं, जिसमें मेहनत, बर्तन और गंदगी तीनों बढ़ जाती है। घी निकालने के लिए आपको एक ट्रिक का अपनानी है। ट्रिक ये है कि घी निकालने से 3-5 घंटे पहले मलाई को नॉर्मल टेंपरेचर पर रखें। फिर इसे ग्राइडर की मदद से मैश करें। आप साफ हाथों का इस्तेमाल भी कर सकते हैं। जब मक्खन और पानी अलग हो जाए तब मक्खन के गोले बनाकर एक तरफ रखें।  
यूं बनाएं घी
अब कढ़ाई में मक्खन के गोले रखें और फिर आंच को गर्म करें। फिर मक्खन पिघल जाएगा। इसे बीच-बीच में चलाते रहें। 7 से 10 मिनट में आपको घी बनता दिखने लगेगा। फिर इसे छान लें और अपने घी के कंटेनर में स्टोर करें।

अलग-अलग सब्जियों से बने कोफ्ते तो आपने कई बार खाएं होगें, लेकिन पालक मलाई कोफ्ता बाकी सभी कोफ्ता रेसिपी से हटकर है। इस रेसिपी की खासियत यह है कि आप इसे फटाफट बिना किसी परेशानी के आसानी से घर पर भी बना सकते हैं। यब डिश पराठे और रोटी दोनों के साथ खाने में अच्छी लगती है। तो आइए बिना देर किए जान लेते हैं कैसे बनाएं जाते हैं टेस्टी पालक मलाई कोफ्ता करी।
  पालक मलाई कोफ्ता बनाने के लिए सामग्री-
-500 ग्राम पालक
-200 ग्राम पनीर (कद्दूकस किया हुआ)
-10 ग्राम काजू (कटे हुए)
-2 चम्मच पीली मिर्च पाउडर
-2 चम्मच शाही जीरा
-नमक स्वाद के अनुसार
-2 बढ़ा चम्मच तेल
-मेथी दाना आधी चम्मच
-50 ग्राम प्याज
-5 ग्राम अदरक
-5 ग्राम लहसुन
-2 चम्मच जीरा पाउडर
-2 चम्मच लाल मिर्च
-2 चम्मच धनिया पाउडर
-डेड़ चम्मच हल्दी पाउडर
-आधी कटोरी दही
-एक चम्मच गर मसाला
-आधा कटोरी मलाई
पालक मलाई कोफ्ता बनाने की विधि-
पालक मलाई कोफ्ता बनाने के लिए सबसे पहले पालक को पानी में उबालकर 2 मिनट तक ठंडे पानी में डालकर रखें। फिर इसके बाद पालक को पीसकर पेस्ट बना लें। एक कटोरे में पनीर, काजू, पीली मिर्च, शाही जीरा, और नमक डालकर अच्छे मिक्स कर लें। इसके बाद इस मिश्रण को आंटे की तरह गूंथकर इसकी छोटी-छोटी लोइयां बना लें। वहीं जब लोई बन जाएं तो इन लोइयों को फ्राई कर लें। इसके बाद इसे बाहर निकालकर पैन में मेथी के दाने डालने के बाद प्याज डालकर भूनें। फिर इसमें अदरक लहसुन और जीरा पाउडर, लाल मिर्च, धनिया, और हल्दी पाउडर डालकर अच्छे से मिला लें। इसके बाद इसमें पीसी हुई पालक, मलाई और नमक डालकर कुछ समय के लिए पकने दें। बाद में इसमें फ्राई किए हुए कोफ्ते डाल दें। आपके टेस्टी पालक मलाई कोफ्ता बनकर तैयार हैं। आप इसे रोटी पराठे के साथ सर्व  कर सकते हैं।