बालों का झड़ना इन दिनों कॉमन प्रॉब्लम है। धूल-मिट्टी, प्रदूषण, सन डैमेज के साथ ही केमिकल वाले प्रोडक्ट, शैंपू, कंडीशनर की वजह से बालों का नुकसान होता है। वहीं अनहेल्दी फूड्स और डाइट रूटीन हेयर फॉल के लिए कई बार जिम्मेदार होते हैं। अगर बालों के झड़ने के लिए ये कारण जिम्मेदार हैं तो उन्हें घर में ही ठीक किया जा सकता है। बालों को डैमेज होने से बचाने के साथ ही उन्हें न्यूट्रिशन देने में ये 3 तरह के ऑयल हेल्प करते हैं। जिससे बालों का झड़ना बंद हो जाता है और नए बाल तेजी से उगते हैं। आगे जानें कौन से हैं वो 3 तेल।
इन 3 तेल को मिलाकर लगाएं बालों में
हेयर फॉल को कम करने के लिए नारियल तेल को बेस्ट माना गया है। वहीं ये बालों को हेल्दी रखने में भी मदद करता है। इसे डेली रूटीन में लगाने से हेयर फॉल की समस्या कभी नहीं होती। नारियल तेल में मिला लें ये दो तेल और बनाएं मिक्सचर।
मिलाएं 3 तेल
एक चौथाई कप नारियल का तेल
एक चौथाई कप कैस्टर ऑयल
6 बूंद रोजमेरी एसेंशियल ऑयल
इन तीनों चीज को मिलाकर किसी शीशी में भर लें। फिर इस तेल के मिक्सचर को स्कैल्प पर लगाकर पूरे दिन के लिए छोड़ दें। फिर बालों को धो लें।
शैंपू का रखें ध्यान
बालों को धोते समय ध्यान रखें कि कौन से शैंपू का यूज कर रहे हैं। सल्फेट फ्री होने के साथ ही केमिकल फ्री शैंपू का इस्तेमाल करना जरूरी है। जिससे कि बाल केमिकल की वजह से डैमेज ना हो और बालों की ग्रोथ पर असर ना पड़े। सल्फेट वाले शैंपू बालों के नेचुरल ऑयल को बिल्कुल खत्म कर देते हैं। जिसकी वजह से बाल ड्राई हो जाते हैं और ज्यादा तेजी से टूटते हैं।