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- -पं. प्रकाश उपाध्यायसौर मंडल के सभी ग्रह राशियां और नक्षत्र अपनी स्थिति में बदलाव करते हैं। जिस तरह से राशियों पर ग्रहों का गोचर मानव जीवन को प्रभावित करता है, उसी तरह से नक्षत्र परिवर्तन का भी प्रभाव पड़ता है। वर्तमान स्थिति में सूर्य देव शनि के पुष्य नक्षत्र में गोचर कर रहे हैं और 02 अगस्त 2024 तक इसी नक्षत्र में रहेंगे।इसके बाद 02 अगस्त को रात 10:15 बजे सूर्य अश्लेषा नक्षत्र में प्रवेश कर जाएंगे और 16 अगस्त तक इस नक्षत्र में रहेंगे। अश्लेषा नक्षत्र के स्वामी बुध हैं और सूर्य की स्थिति में यह बदलाव कुछ राशियों के जातकों को शुभ फल प्रदान करेगा। इन जातकों को जीवन के कई पहलुओं में सफलता मिलने की संभावना है। जानें सूर्य के बुध नक्षत्र में प्रवेश करने पर राशियों को क्या सकारात्मक परिणाम मिलने वाले हैं-सूर्य नक्षत्र परिवर्तन से इन राशियों को लाभ-वृष राशि- सूर्य का नक्षत्र परिवर्तन वृष राशि के जातकों के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। धर्म-कर्म में आपकी रुचि बढ़ेगी और रुके हुए कार्यों में सफलता हासिल करेंगे। आपके जीवन की विघ्न-बाधा दूर होगी। आपकी आर्थिक स्थिति में सुधार होगा और कार्यस्थल पर लोगों से तारीफ मिलेगी, जिससे आपका मनोबल बढ़ेगा और आप लगन से काम करेंगे। पदोन्नति की प्रबल संभावना है और वेतन भी बढ़ सकता है।मिथुन राशि- सूर्य का नक्षत्र परिवर्तन मिथुन राशि के लिए फलदायी साबित होता है। आपको अपने करियर में तरक्की मिलेगी। जातकों को भाग्य का साथ मिलेगा और नौकरीपेशा लोग अपने करियर में सफलता की उम्मीद कर सकते हैं। व्यवसायी व्यक्ति कई बड़े मुनाफों की उम्मीद कर सकते हैं। इस अवधि में आपको अच्छा पैसा कमाने का अवसर मिलेगा। आप पैसों की बचत करने में सफल रहेंगे। इस दौरान आपकी सेहत अच्छी रहेगी।तुला राशि- सूर्य नक्षत्र परिवर्तन से तुला राशि के जातकों को बंपर लाभ होगा। इस अवधि में आपको भाग्य का साथ मिलेगा औ कार्यक्षेत्र में सफल होंगे। तुला राशि के जातक अगर विदेश में नौकरी करने की योजना बना रहे हैं तो इस अवधि में उनकी इच्छा पूरी हो सकती है। आप अपने लक्ष्यों का पाने में सफल रहेंगे। तुला राशि के जातकों को विदेश यात्रा का मौका मिलता है।कुंभ राशि- प्रोफेशनल लाइफ में आपके सपने साकार हो सकते हैं। बुजुर्गों का आशीर्वाद मिलेगा। सूर्य का नक्षत्र परिवर्तन कुंभ राशि वालों के लिए बहुत फलदायी रहेगा। इस अवधि में आपको अपने करियर में तरक्की मिलेगी। जातकों को भाग्य का साथ मिलेगा और नौकरीपेशा वाले लोग अपने करियर में सफलता की उम्मीद कर सकते हैं।
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेष
शारीरिक गतिविधियों के लिए आज का दिन काफी अच्छा है। इसलिए आज आपको खेलकूद, जिम या किसी अन्य गतिविधि में भाग लेना चाहिए, जो आपको एक्टिव रखे।वृषभआज आप कुछ हद तक दबाव में हो सकते हैं। ज्यादा काम करने के बजाय आराम करने पर ज्यादा ध्यान दें। आज के दिन आपको अपने मूड को स्थिर करने में मदद करने के लिए संतुलित आहार खाना है।मिथुनआज आपकी मानसिक दशा अच्छी रह सकती है। अगर आपका मन उदास होता है या किसी गलत काम की ओर केंद्रित होता है तो ऐसे में मन को झकझोरने वाली गतिविधियों में भाग लें।कर्कआज आपको भावनात्मक रूप से पोषित होने की आवश्यकता है। आज के दिन आपको खुद को प्रोत्साहित करने वाले व्यक्तियों के साथ रहना है।सिंहआज आपको अपनी कार्डियोवैस्कुलर हेल्थ पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए आप स्विमिंग, साइकिल या रनिंग जैसी कार्डियो एक्टिविटीज में शामिल हो सकते हैं।कन्याआज के दिन आपको अपने पाचन तंत्र का खासतौर पर ज़्यादा ध्यान देना चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थों से दूर रहें जिन्हें पचाना आपके शरीर के लिए मुश्किल हो।तुलाआज के दिन आपको अपने जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए मन को संतुलित रखना है। आपको उन कार्यों पर ज्यादा जोर लगाना है, जिनसे आपको वाकई खुशी मिलती है।वृश्चिकआज के दिन आपको अपने प्रजनन स्वास्थ्य पर पूरा ध्यान देना चाहिए। जरूरत पड़ने पर अपनी नियमित जांच के बारे में सोचें। योग और व्यायाम से यह समस्या कम हो सकेगी।धनुआज अपनी पीठ के निचले हिस्से पर ध्यान दें। इसके लिए आपको ज्यादा वजन उठाने से बचना है साथ ही कोर को मज़बूत बनाने वाले व्यायाम भी करने हैं।मकरइस समय आपकी हड्डियों को काम करने की ज़रूरत है। विटामिन डी और कैल्शियम के सेवन करना काफी जरूरी है। बहुत ज़्यादा कॉफ़ी पीने से बचेंकुंभआज के दिन अपने रक्त संचार को बढ़ाने पर ध्यान दें। इसके लिए आपको स्विमिंग करने के साथ ही ब्रिस्क वॉकिंग करने पर भी जोर देना चाहिए। इससे ब्लड सर्कुलेशन अच्छा रहेगा।मीनआज आपको एक्सरसाइज करने के अलावा खुद को संक्रमण से बचाने पर भी ध्यान देने की जरूरत है। किसी भी तरह के संक्रमण से बचने के लिए अपने पैरों को सूखा और साफ़ रखें। -
-पं. प्रकाश उपाध्याय
सावन माह भगवान भोलेनाथ की पूजा-आराधना के लिए बेहद शुभ समय माना गया है। धार्मिक मान्यता है कि सावन में शिवजी की विधि-विधान से पूजा-अर्चना करने से भक्तों की सभी मनोकामनाएं पूरी करती है और जीवन में सुख-समृद्धि और खुशहाली आती है। वास्तु में सावन माह से जुड़े कुछ उपाय बताए गए हैं। कहा जाता है कि सावन में वास्तु के इन उपायों को अपनाने से जीवन के सभी कष्टों से छुटकारा मिलता है और धन, सुख-सौभाग्य में वृद्धि होती है।
आइए जानते हैं सावन में शिवजी की कृपा पाने के वास्तु उपाय...
सावन से जुड़े वास्तु उपाय :
वैवाहिक जीवन को खुशहाल बनाने के लिए सावन माह में पति या पत्नी को शिवजी की पूजा-आराधना करना चाहिए और शिवलिंग पर पंचामृत से अभिषेक करना चाहिए। मान्यता है कि ऐसा करने से मैरिड लाइफ की दिक्कतें दूर होती है।
भगवान शिव को बेलपत्र और बेल का पौधा अत्यंत प्रिय है। इस माह में शिवलिंग पर जल और बेलपत्र अर्पित करना चाहिए। साथ ही उत्तर-पूर्ण दिशा में बेल का पौधा लगाना चाहिए। मान्यता है कि इससे घर में दरिद्रता नहीं आती है और घर में सुख-समृद्धि आती है।
वास्तु के अनुसार, सावन माह में घर के उत्तर दिशा में शिव परिवार की तस्वीर लगाना चाहिए, लेकिन शिव ताडंव मुद्रा या शिवजी के क्रोध वाली तस्वीर लगाने से बचना चाहिए।
सावन माह में घर में शिवलिंग स्थापित करना बेहद शुभ माना गया है। हालांकि, शिवलिंग स्थापित करते समय दिशा का खास ध्यान रखें। घर के उत्तर-पूर्व दिशा में शिवलिंग स्थापित करना शुभ होता है। मान्यता है कि इससे घर में सकारात्मक ऊर्जा का संचार होता है।
सावन में घर के मुख्यद्वार पर स्वास्तिक का चिन्ह बनाएं। इस माह में रोजाना शिव मंदिर जाएं। शिवलिंग पर बेलपत्र और जल अर्पित करें। मान्यता है कि ऐसा करने से शिवजी प्रसन्न होते हैं और भक्तों को सुख-समृद्धि का आशीर्वाद देते हैं। - पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषमेष राशि वाले लोगों के लिए आज का दिन आनंदमयी हो सकता है। आपको आज के दिन बीमारियों के प्रति सावधान रहना चाहिए। ऐसे में आपको अपने उपर ध्यान देना चाहिए और मोटिवेट़ेड रहना चाहिए।वृषभआज आप पहले की अपेक्षा काफी स्वस्थ महसूस कर सकते हैं। अगर आपको अंदर से किसी प्रकार की समस्या महसूस हो रही है तो ऐसे में बिना लापरवाही किए चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए।मिथुनआज के दिन आपको अपनी शरीरिक गतिविधियों पर निगरानी करनी चाहिए। अगर आप अंदर से अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं तो इसके लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।कर्कआज के दिन आपको मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है। आज के दिन क्षणिक सुख लेने के बजाय आपको शरीर पर मेहनत करने की आवश्यकता हैसिंहआज के दिन आपको पोषक तत्वों की मात्रा पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको जंक और प्रोसेस्ड फूड्स से दूरी बनाकर रखनी चाहिए।कन्याअगर आप हार्ट के मरीज हैं तो ऐसे में लंबे समय तक कार्डियो और रनिंग जैसी एक्सरसाइज करने से परहेज करें। इसके लिए आपको लो इंटेंसिटी वर्कआउट करना चाहिए।तुलाआज के दिन आपको अपनी डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करना चाहिए और दिनभर में कम से कम एक से दो फलों का सेवन जरूर करना चाहिए।वृश्चिकआज के दिन आपको अपने शरीर में ज्यादा तनाव लेने से बचाना है। अगर आप लगातार तनाव का सामना कर रहे हैं तो ऐसे में अपने जीवन में चल रहे अन्य पहलुओं पर भी ध्यान देना चाहिए।धनुआज के दिन आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने के बजाय शरीर को आराम देने की भी जरूरत है। आपको अपनी जीवनशैली पर काबू रखना चाहिए।मकरआज के दिन आपको अपनी शरीर में होने वाली कमियों जैसे खून की कमी, पोषक तत्वों की कमी आदि पर नजर बनानी है और उन्हें ठीक करना है।कुंभकुंभ राशि के लोगों का दिन आज स्वस्थ और अच्छा बीत सकता है। अगर आप पुरानी किसी बीमारी से जूझ रहे हैं तो इससे राहत मिल सकती है।मीनमीन राशि के लोगों को आज छोटी-मोटी स्वास्थ्य समस्याओं को नजरअंदाज करने के बजाय आयुर्वेद का सहारा लेना चाहिए। इससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेषमेष राशि के जातकों को आज सेहत को दुरुस्त रखने और बीमारियों से बचने की जरूरत है। अगर आप पहले से किसी स्वास्थ्य संबंधी समस्या से जूझ रहे हैं तो आपको आराम मिल सकता है।वृषवृष राशि के जातकों के लिए आज का दिन बेहतर साबित हो सकता है। आज के दिन आपको भरपूर आराम करने के अलावा पर्याप्त मात्रा में पानी भी पीना चाहिए।मिथुनमिथुन राशि के जातकों को आज खुद संयम बरतने की शिक्षा देनी चाहिए। आज के दिन आपको अपनी मेंटल हेल्थ को दुरुस्त रखने में मदद मिल सकती है।कर्ककर्क राशि के लोगों के स्वास्थ्य में आज के दिन पॉजिटिव रिजल्ट देखने को मिल सकते हैं। आज आपको अपने शरीर के सभी अंगों की प्रतिक्रियाओं पर नजर बनाए रखनी है।सिंहसिंह राशि के लोगों को आज खानपान को लेकर सतर्क रहना चाहिए। आज के दिन खुद को लोगों के बीच रखें। अपने सोशल सर्कल को बढ़ाएं, इससे आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।कन्याकन्या राशि के लोगों को फिट रहने के लिए आज खानपान में बदलाव करने के साथ ही तरह-तरह की एक्सरसाइज करने की जरूरत है। आज के दिन शरीर को उर्जामयी बनाए रखें।तुलातुला राशि के जातकों को आज तरल पदार्थों को बैलेंस रखने के लिए घर पर तरह-तरह की ड्रिंक्स जैसे सत्तू ड्रिंक, शरबत आदि पीना चाहिए।वृश्चिकवैश्विक राशि के जातकों के लिए आज योग और प्राणायाम करना चाहिए। अगर आप आज के दिन प्राणायाम में ध्यान लगाते हैं तो इससे न केवल मन शांत होगा, बल्कि सेहत भी अच्छी रहेगी।धनुआज के दिन आपको अपनी शरीर के प्रति किसी भी प्रकार की लापरवाही करने से बचना चाहिए। आज के दिन आपको स्वास्थ्य के प्रति प्रोत्साहन मिल सकता है।मकरमकर राशि के लोगों को आज गर्मी के प्रति सचेत रहने की जरूरत है। अगर आज आप सेहत के प्रति लापरवाही करते हैं तो इससे सेहत को भारी नुकसान हो सकते हैं।कुंभइस राशि के लोगों को आज के दिन स्ट्रेस कम करने की जरूरत है। आज के दिन घर, ऑफिस या पारिवारिक तनाव लेने से बचना चाहिए। इससे सेहत अच्छी रहेगी।मीनआज अगर आप अपनी मेंटल हेल्थ पर ज्यादा ध्यान देने की जरूरत है। अगर आप इसके प्रति लापरवाही करते हैं तो आपको नकारात्मक रिजल्ट मिल सकते हैं। - सावन के पवित्र महीने की शुरुआत हो चुकी है। शिवजी के इस प्रिय महीने में उन्हें मनाने के लिए सभी भक्त उनकी पूजा अर्चना करते हैं। पूजा करते वक्त जिस चीज की सबसे पहले जरूरत पड़ती है वो है बाती। बिना बाती के तो पूजा शुरू ही नहीं हो सकती। कई लोग बाजार से रेडीमेड घी की बाती खरीद कर लाते हैं। इन्हें दिए में लगाकर आसानी से प्रज्वलित किया जा सकता है। लेकिन ये अक्सर मोमबत्ती और मिलावटी घी से बनाई जाती हैं। आज हम आपको घर पर ही दीया बाती बनाने का तरीका बताने वाले हैं। ये आम दीया बाती से बिल्कुल अलग हैं। इन्हें जलाने से आपके घर में कपूर की खुशबु फैल जाएगी जिससे माहौल में पॉजिटिविटी बनी रहेगी।चाहिए होंगी ये चीजेंदेसी घी से तैयार स्पेशल दीया बाती को बनाने के लिए आपको बहुत ही कम चीजों की जरूरत पड़ेगी। इसे बनाना भी बेहद आसान है। इसके लिए बस आपको लगभग 1 कटोरी देसी घी, 6 से 7 कपूर के टुकड़े और लगभग 30 रूई की बातियों की जरूरत होगी। आप अपने हिसाब से इनकी क्वांटिटी को कम या ज्यादा कर सकते हैं।बेहद आसान है बनाने का तरीकाहोममेड दीया बाती बनाने के लिए सबसे पहले एक पैन में देसी घी को रखकर गर्म कर लें। इसके बाद इसे थोड़ी देर हल्का सा ठंडा होने के लिए छोड़ दें। अब कपूर के टुकड़ों को पीसकर एक फाइन यानी बारीक पाउडर तैयार कर लें। पिसे हुए कपूर के चूरे को इस देसी घी में डालकर अच्छे से मिक्स कर लें। अब बारी है बाती बनाने की। इसके लिए आपको बर्फ जमाने वाली ट्रे की जरूरत होगी। इस आइस क्यूब ट्रे के हर खांचे में रूई की गोल-गोल बाती बनाकर रखते जाएं। अब इनमें देसी घी वाले मिक्सचर को धीरे-धीरे डाल दें। ध्यान रहे कि बाती का सिरा ऊपर की तरफ उठा हो। अब इन्हें लगभग आधे घंटे के लिए फ्रिज में छोड़ दें। ये जमने के बाद सख्त हो जाएंगी।ऐसे करें इस्तेमालफ्रिज में जमने के बाद बाती सख्त हो जाएंगी। अब आप जब चाहे इन्हें इस्तेमाल कर सकते हैं। सुबह शाम जब भी भगवान शिव की पूजा करें इनमें से एक बाती को दीए में लगाकर प्रज्वलित करें। इसके जलते ही पूरे घर का वातावरण कपूर की भीनी-भीनी महक से भर जाएगा। इससे घर की सारी नेगेटिव एनर्जी दूर हो जाएगा और घर में शांत और पॉजिटिव माहौल तैयार होगा।
- पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषआज के दिन आपको शारीरिक व्यायाम में बहुत ज्यादा लिप्त होने की जरूरत नहीं है। आपको अपने शरीर को आराम देने के साथ ही कोई चिंता नहीं करनी चाहिए।वृषभआज के दिन आपको अपनी नींद पर ध्यान देना है। इससे आपकी नींद की गुणवत्ता बेहतर होगी, और आपको दैनिक कामों के लिए अधिक ऊर्जा मिलेगी।मिथुनइस सप्ताह मिथुन राशि के जातकों के स्वास्थ्य में उतार-चढ़ाव की उम्मीद नहीं है। पहले के मुकाबले आज के दिन आप अधिक ऊर्जावान बन सकते हैं।कर्कआपको अभी अपने स्वास्थ्य और तंदुरुस्ती को बढ़ाने के लिए हर अवसर का लाभ उठाना चाहिए। इसके लिए नए खेलों में जरूर शामिल हों।सिंहआज के दिन आपको अपना अच्छा काम अच्छे से करते रहना है। इससे आपकी मेहनत आपके स्वास्थ्य के मामले में दुगना लाभ दे सकती है।कन्याआपकी प्रतिरक्षा प्रणाली कुछ हद तक स्थिर रह सकती है। अगर आपको कोई गंभीर या पुरानी बीमारी है, तो आप इससे जरूर राहत पा सकते हैं।तुलाएक संतुलित और स्वस्थ जीवन शैली बनाए रखना आपकी फिटनेस को बदल सकता है। इसके लिए आपको नकारात्मक प्रभावों से बचकर रहना है।वृश्चिकआज के दिन आपको अपनी दिनचर्या को बेहतर बनाए रखने के लिए खुद को नकारात्मक विचारों से बचाना है और विचरों पर भी संयम बरतना है।धनुजो लोग पुरानी बीमारी से पीडि़त हैं, उन्हें शारीरिक गतिविधियों के जरिए ठीक होने की संभावना है। इसके लिए आपको प्राणायाम और योग जरूर करना है।मकरआज के दिन आपको अपने खानपान पर काबू रखना है। जंक और प्रोसेस्ड फूड्स खाने से आपको पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।कुंभआज के दिन आप आध्यात्मिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रेरित हो सकते हैं। इसके लिए तैयार रहें। इससे आपकी मेंटल हेल्थ पर अच्छा खासा असर पड़ेगा।मीनआज के दिन छोटी मोटी स्वास्थ्य समस्याएं होने पर आप होम रेमिडी का इस्तेमाल कर सकते हैं। वहीं, आज प्राणायाम करने से आपके दिमाग और शरीर का संतुलन अच्छा रहेगा।
- पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषमेष राशि वालों का मुख्य उद्देश्य आज केवल स्वास्थ्य होना चाहिए। ऐसे में अच्छा आहार लेना और पर्याप्त पानी पीना होना चाहिए।वृषभवृषभ राशि वालों को अपने मानसिक स्वास्थ्य का ख्याल रखने के लिए विश्राम करना चाहिए इससे आपको बेहतर रिजल्ट देखने को मिल सकते हैं।मिथुनअगर आप मिथुन राशि के हैं, तो आज का दिन वास्तव में आपके मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सकारात्मक हो सकता है। अपनी राय और भावनाओं के प्रति सजग रहें।कर्ककर्क राशि वाले लोगों को आज अपने मानसिक संतुलन को बनाए रखने के लिए कड़ी मेहनत करनी चाहिए। खुश रहने वाली गतिविधियों में शामिल होने की कोशिश करें।सिंहसिंह राशि के लोगों को आज ऐसा महसूस होना चाहिए कि आपमें बहुत ऊर्जा है। यह ऊर्जा आपको अपने व्यायाम कार्यक्रम को बनाए रखने में मदद करेगी।कन्याकन्या राशि के लोगों को सप्ताह के दौरान अपनी दैनिक दिनचर्या पर बहुत ध्यान देना चाहिए। ऐसे खाद्य पदार्थ खाएं जो आपको लाभ पहुंचाएं और अपनी देखभाल को प्राथमिकता दें।तुलातुला राशि वाले लोगों को माइंडफुलनेस का नियमित अभ्यास करना चाहिए, इससे चिंता और बेचैनी कम हो सकती है। आज के दिन दिमाग और शरीर का तालमेल बनाए रखें।वृश्चिकआज के लिए आपको अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। आपको हमेशा शक्ति-निर्माण गतिविधियों में शामिल होना चाहिए, इससे स्वास्थ्य अच्छा रहेगा।धनुधनु राशि वालों को अपनी मानसिक स्थिति के बारे में पता होना चाहिए। ऐसी गतिविधियों में भाग लें, जो आपको शांति और आनंद प्रदान करें।मकरअगर आप आज बीमारियों से बचना चाहते हैं तो सक्रिय जरूर रहें। मकर राशि वालों को आज अपनी नियमित व्यायाम योजना का पालन करना चाहिए।कुंभकुंभ राशि वाले लोगों के स्वास्थ्य में आज के दिन सुधार देखने को सकता है। अगर आप अपनी मानसिक स्थिति को मज़बूत करना चाहते हैं, तो ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको अपने विचारों को भी काबू रखें। मीनमीन राशि वालों को आज के दिन पूजा पाठ और प्राणायाम में ज्यादा समय बिताना चाहिए। इससे उनके स्वास्थ्य में खासा सुधार देखने को मिल सकता है।
- क्या आपने कभी सोचा पूजा करते समय आरती की थाली में प्राय: कपूर, धूप और दीप तीनों को क्यूँ जलाते हैं ! कपूर शीघ्र जल जाता है, धूप काफी देर तक जलती है और दीप उससे भी अधिक समय तक। आइये आज इन्हें जलाने के पीछे के आध्यात्मिक दर्शन को जानते हैं।दरअसल कपूर गुण में शीतल प्रकृति का होता है, ये हमारे सुख का प्रतीक है , सुख बीतते समय नहीं लगता। धूप हमारे दु:ख का प्रतीक है ये समय हमे हमेशा लंबी अवधि का प्रतीत होता है। दीप हमारे आनंद का प्रतीक है ये वो आनंद है जिसकी हम प्रभु से कामना करते हैं। दीप एक बार जलने के बाद सबसे अधिक समय तक प्रज्वल्लित रहता है। इसलिए ही अखंड दीप की अवधारणा ने जन्म लिया। इसलिए हम सब अखंड दीप जलाते हैं। इसका अर्थ है कि जीवन में अखण्ड आनंद की कामना करते हैं। कभी आपने सुना कि अखंड कपूर जलाया जाता हो या अखंड धूप जलाई जाती हो ? नहीं ना!लोग प्राय: त्योहार के अवसर पर अखण्ड दीप जलाते हैं। ये भारतीय मनीषा सुख और दु:ख की अवधारणा से मुक्त हो कर अखंड आनंद की कामना की अवधारणा की पोषक है। ये है अखंड दीप का अर्थ अर्थात अखंड आनंद।
- पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषमेष राशि वालों को अपना ध्यान अच्छे आहार और पर्याप्त पानी पीने पर रखना चाहिए। शारीरिक गतिविधियों में भाग लेने से आपको अपना ऊर्जा स्तर बढ़ाने में मदद मिलेगी।वृषभवृषभ राशि वालों को अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। तनाव के नकारात्मक प्रभावों से बचने के लिए आपको शरीर को आराम देने की भी जरूरत है।मिथुनमिथुन राशि वालों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर विशेष ध्यान देना चाहिए। अपने विचारों और भावनाओं को काबू में रखें। ऐसी गतिविधियों में भाग लें जो आपको मनोवैज्ञानिक रूप से आराम देने में मदद करें।कर्ककर्क राशि वालों को अपने आहार का संतुलन को बनाए रखने पर ध्यान देना चाहिए, जिससे आपको पोषण मिलने के साथ-साथ एनर्जी भी मिल सके।सिंहसिंह राशि वालों को ऐसा महसूस होना चाहिए कि आपकी शरीर में अच्छी खासी ऊर्जा है। इसके लिए खुद को शारीरिक गतिविधियों में शामिल करके रखें।कन्याकन्या राशि के लोगों को आज अपने आहार के लिए स्वस्थ चीजें चुनने की जरूरत है। आज का दिन आपके द्वारा की गई गतिविधियों पर निर्भर करता है।तुलाआपको इस सप्ताह अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखने की ज़रूरत है। प्राणायाम करने के साथ ही आप कुछ मेंटल हेल्थ थेरेपी का भी सहारा ले सकते हैं।वृश्चिकअपने शारीरिक स्वास्थ्य का ख्याल रखें। नियमित व्यायाम करें, जिससे आपके शरीर की ताकत बढ़े। इसके साथ ही साथ एक संतुलित आहार का सेवन करना चाहिए।धनुधनु, अपनी भावनात्मक स्थिति पर ध्यान दें। ऐसी गतिविधियाँ करें जो आपको पसंद हों और जो आपको आराम करने में मदद करें। सक्रिय रहें और अपनी शारीरिक स्थिति को बनाए रखने के लिए समझदारी से चुनें कि आप क्या खाते हैं।मकरअपने नियमित वर्कआउट शेड्यूल को बनाए रखना आपके लिए सबसे जरूरी है। अपने द्वारा खाए जाने वाले खाद्य पदार्थों पर पूरा ध्यान दें और अपनी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखें।कुंभकुंभ राशि वालों को सेहत में सुधार हो सकता है। आज के दिन आपको संतुलित आहार लेना है साथ ही साथ अपनी ऊर्जा बनाए रखने के लिए खूब पानी पिएं।मीनमीन राशि वालों को अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। ऐसी गतिविधियों में शामिल हों जो आपको तनावमुक्त करने में मदद करें और खुद को खुश रखें।
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेषआज के दिन आपको अपनी शरीर को आराम देना बहुत ज़रूरी हैं। मांसपेशियों को आराम देने के लिए आप स्प्रे या मसाज का इस्तेमाल कर सकते हैं।वृषभआज के दिन आपको अपने स्वास्थ्य में सुधार महसूस हो सकता है। नींद को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको एक अच्छी दिनचर्या का पालन करना चाहिए।मिथुनमिथुन राशि वालों को इस हफ्ते ऊर्जा को बचाकर रखना है। यही एनर्जी आपको गर्मी और थकान से बचने में मदद करेगी। यह आपके मानसिक स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद कर सकता है।कर्कआपको अपने स्वास्थ्य और कल्याण को बेहतर बनाने के प्रति सचेत होना चाहिए। इन राशि वालों को अपनी भूख और खान-पान को नियंत्रित रखना चाहिए।सिंहयदि आप अच्छा प्रयास करते रहेंगे, तो इस हफ्ते आपकी मेहनत के स्वास्थ्य लाभ दिखेंगे। आज के दिन और कार्बोनेटेड ड्रिंक्स पीने के साथ ही शुगरी आइटम्स से भी परहेज करें।कन्याकुछ समय बाद आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली मज़बूत हो सकती है। अगर आप किसी पुरानी बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आपको राहत मिल सकती है।तुलाआपको संतुलित और स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए समझदारी भरे फ़ैसले लेने होंगे। आज के दिन नकारात्मक चीजें सोचने से बचें और खुद को परेशान न करें।वृश्चिकआज के दिन अपनी डाइट को लेकर आपको काफी सतर्क रहना चाहिए। इसके लिए अपनी डाइट में ज्यादा से ज्यादा फाइबर युक्त आहारों को शामिल करना चाहिए।धनुजिन लोगों को लगातार बीमारियां हैं, उन्हें पारंपरिक चिकित्सा विकल्पों पर अधिक विचार करना चाहिए। अगर आप इस हफ्ते कसरत करते हैं, तो आपका स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है।मकरअगर आपको अच्छी सहनशक्ति चाहिए तो इसके लिए बार-बार व्यायाम और भरपूर पानी पीना जरूरी है। यह आपको हाइड्रेट करने में मदद करता है।कुंभकुंभ राशि के लोगों को हमेशा अधिक प्रोटीन और फाइबर का सेवन करने का लक्ष्य रखना चाहिए। यह भी याद रखें कि आमतौर पर स्वस्थ भोजन की आवश्यकता होती है।मीनयदि आप अच्छा स्वास्थ्य चाहते हैं, तो अपने आपको सबसे सख्ती से पेश आना है। एक वैकल्पिक चिकित्सीय विकल्प के रूप में अरोमाथेरेपी पर विचार करें। - पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषआज के दिन मेष राशि के लोगों को दूसरों पर ज्यादा प्रतिक्रियाएं देने के अलावा अपने मन को स्थिर और शांत रखने की जरूरत है। आज आप सेहत के लिहाज से बेहतर महसूस कर सकते हैं।वृषभवृषभ राशि के लोगों का दिन स्वास्थ्य के लिहाज से थोड़ा चुनाौतीपूर्ण हो सकता है। आज के दिन अपने सामाजिक सर्कल को बढ़ाएं।मिथुनमिथुन राशि वाले लोगों को व्यायाम और प्राणायाम करना चाहिए। इसके लिए आज अपनी शरीर की समस्याओं को पहचानना चाहिए।कर्ककर्क राशि के लोगों को आज खुश रहने की जरूरत है, इससे न आपकी सेहत दुरुस्त रहेगी बल्कि, त्वचा पर निखार भी आएगा।सिंहसिंह राशि वाले लोगों को अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कार्डियो, ब्रिस्क वॉकिंग और स्विमिंग-साइकिलिंग करने की जरूरत है।कन्याकन्या राशि वालों आज खुद को व्यस्त रखने के साथ ही साथ संयम बरतने की भी जरूरत है। इससे आपकी शारीरिक गतिविधियों में सुधार हो सकता है।तुलाआज का दिन आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा प्रतीत होता है। आज आपको अपनी शरीर को लेकर मेहनत करने की जरूरत है।वृश्चिकवृश्चिक राशि वालों को अपने विचार को तो काबू करना ही है साथ ही आहार को लेकर भी सतर्कता बरतनी चाहिए। इसके साथ ही वजन का भी ध्यान रखें।धनुधनु राशि के जातक के लिए आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। हल्का गर्म पानी पीने के साथ ही योग और प्राणायाम भी करें।मकरआज के दिन आप लोगों को अपनी फिटनेस को अच्छी रखने के लिए काम और घर का ज्यादा तनाव लेने से बचना चाहिए। इससे आप स्वस्थ रहेंगे।कुंभकुंभ राशि वालों को आज का दिन किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति परेशान नहीं होना चाहिए। छोटी-मोटी समस्याएं होने पर आप आयुर्वेद का सहारा ले सकते हैं।मीनमीन राशि वालों को आज स्पोर्ट एक्टीविटीज में शामिल होने के साथ ही खेल-कूद वाली प्रतियोगिताओं में भी शामिल रहना चाहिए। इससे आप शारीरिक रूप से एक्टिव रहेंगे। .
- पंडित प्रकाश उपाध्याय, बालोदजुलाई से सावन का पवित्र महीना आज 22 जुलाई से प्रारंभ हो गया है। वैदिक पंचांग के अनुसार सावन महीने का समापन 19 अगस्त, सोमवार को होगा। इस बार सावन माह में 5 सोमवार पड़ रहे हैं। साथ ही सावन की शुरुआत और समापना दोनों ही सोमवार के दिन होने से बहुत ही दुर्लभ संयोग बना हुआ है। शास्त्रों के अनुसार सावन के महीने में शिवलिंग पर गंगाजल, बेलपत्र, धतूरा, भांग, बेर, शमीपत्र और कनेर के फूल अर्पित किए जाते हैं, ताकी भगवान भोलनाथ जल्द प्रसन्न हो जाएं। वहीं शास्त्रों में कुछ पूजा सामग्री को शिवजी को अर्पित करने की मनाही होती है। आइये जानते हैं इनके बारे में -शिवजी की पूजा में तुलसी दल वर्जितहिंदू धर्म में तुलसी के पौधे को बहुत ही पवित्र माना गया है और पूजा अनुष्ठान में तुलसी के पत्तों को चढ़ाने की परंपरा है। भगवान विष्णु, भगवान कृष्ण और हनुमान जी की उपासना बिना तुलसी दल के पूर्ण नहीं मानी जाती है, लेकिन भगवान शिव की पूजा में तुलसी दल का उपयोग वर्जित माना गया है। पौराणिक मान्यता के अनुसार भगवान शिव ने तुलसी के पति असुर जालंधर का वध किया था। इसलिए उन्होंने स्वयं भगवान शिव को अपने अलौकिक और दैवीय गुणों वाले पत्तों से वंचित कर दिया।शिवलिंग पर केतकी के फूल को न चढ़ाएंशिवलिंग पर केतकी के फूल को चढ़ाना वर्जित माना गया है। शिवपुराण की कथा के अनुसार केतकी फूल ने ब्रह्मा जी के झूठ में साथ दिया था, जिससे रुष्ट होकर भोलनाथ ने केतकी के फूल को श्राप दिया और कहा कि शिवलिंग पर कभी केतकी के फूल को अर्पित नहीं किया जाएगा। इसी श्राप के बाद से शिव को केतकी के फूल अर्पित किया जाना अशुभ माना जाता है।शिवजी की पूजा में नहीं होता हल्दी का प्रयोगशिव जी को कभी भी हल्दी नहीं चढ़ाना चाहिए क्योंकि हल्दी को स्त्री से संबंधित माना गया है और शिवलिंग पुरुषत्व का प्रतीक है ऐसे में शिव जी की पूजा में हल्दी का उपयोग करने से पूजा का फल नहीं मिलता है। इसी वजह से शिवलिंग पर हल्दी नहीं चढ़ाई जाती है। ये भी मान्यता है कि हल्दी की तासीर गर्म होने के कारण इसे शिवलिंग पर चढ़ाना वर्जित माना जाता है इसलिए शिवलिंग पर ठंडी वस्तुएं जैसे बेलपत्र, भांग, गंगाजल, चंदन, कच्चा दूध चढ़ाया जाता है।शंख बजाना और शंख से जल अर्पित करना है वर्जितभगवान शिव की पूजा में कभी शंख का प्रयोग नहीं किया जाता है। दैत्य शंखचूड़ के अत्याचारों से देवता परेशान थे। भगवान शंकर ने उसका वध किया था, जिसके बाद उसका शरीर भस्म हो गया,उस भस्म से शंख की उत्पत्ति हुई थी। शिवजी ने शंखचूड़ का वध किया इसलिए कभी भी शंख से शिवजी को जल अर्पित नहीं किया जाता है।कुमकुम या सिंदूरसुहागिन स्त्रियां अपने पति की लंबे और स्वस्थ जीवन की कामना हेतु अपने मांग में सिंदूर लगाती हैं और भगवान को भी अर्पित करती हैं। लेकिन शिव तो विनाशक हैं, यही वजह है कि सिंदूर से भगवान शिव की सेवा करना अशुभ माना जाता है।टूटे हुए चावलशिवपुराण के अनुसार भगवान शिव पर अखंड और धुले हुए साफ़ चावल चढ़ाने से उपासक को लक्ष्मी की प्राप्ति होती है। टूटा हुआ चावल अपूर्ण और अशुद्ध माना गया है इसलिए यह शिव जी को नही चढ़ता।शिवजी के ऊपर भक्तिभाव से एक वस्त्र चढ़ाकर उसके ऊपर चावल रखकर समर्पित करना और भी उत्तम माना गया है।
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेषमेष राशि के लोगों को अपनी शारीरिक गतिविधियों पर नजर रखना चाहिए। अगर आप आज जंक फूड्स खाते हैं तो आपको पाचन तंत्र से जुड़ी समस्याएं हो सकती है।वृषभवृषभ राशि के लोगों को आज अपने आहार और विचार दोनों को संतुलित आहार और विचार रखने की जरूरत है। आज के दिन अपने सामाजिक सर्कल को बढ़ाएं।मिथुनमिथुन राशि वाले लोगों को मानसून में अपनी प्रतिक्षा प्रणाली को बेहतर रखने की जरूरत है। इसके लिए आपको आयुर्वेदिक काढ़ा और चाय पीने की जरूरत है।कर्कआज के दिन आपको अपनी शरीर में होने वाली प्रतिक्रियाएं देखते रहना है। अगर शरीर में कुछ समस्याएं हो रही हैं तो इसे बिलकुल भी नजरअंदाज न करें।सिंहसिंह राशि वाले लोगों की आज स्किन और पेट से जुड़ी बीमारियों में फायदे देखने को मिल सकता है। आज आपको जंक फूड्स खाने से परहेज करना चाहिए।कन्याकन्या राशि वालों आज अपने पाचन स्वास्थ्य पर ध्यान देना काफी जरूरी है। इसके लिए प्रोटीन, कैल्शियम और फाइबर आदि से भरपूर फूड्स खाने चाहिए।तुलाआज का दिन आपकी सेहत के लिए बहुत अच्छा प्रतीत होता है। अगर आपको हार्ट से जुड़ी कोई समस्या है तो इसके लिए अपना रेगुलर चेकअप कराते रहें।वृश्चिकवृश्चिक राशि वालों को आज थोड़ा अधिक तनाव महसूस हो सकता है। लेकिन ऐसे में संयम बरतते हुए आपको खुद को समझाना है कि ज्यादा तनाव नहीं लेना है।धनुधनु राशि के जातक के लिए आज अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर हल्का गर्म पानी पीना है और दिन की शुरुआत योग और प्राणायाम के साथ करें।मकरमकर राशि वाले कुछ लोगों को आज के दिन अपने जोड़ों का ज्यादा ध्यान रखना है और साथ ही चलते-फिरते रहना है।कुंभकुंभ राशि वालों को आज का दिन किसी भी स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं के प्रति परेशान नहीं होना चाहिए। इसके लिए खुद को एक्टिव रहें।मीनमीन राशि वालों को आज अपनी खुशी को ध्यान में रखते हुए खुद को शारीरिक गतिविधियों में शामिल करना है। इससे सेहत दुरुस्त रहेगी। -
पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेषआज के दिन आपको अपने आत्मविश्वास को लेकर काम करना है। इसके लिए खुद को प्रोत्साहित करते हुए योग प्राणायाम और एक्सरसाइज जरूर करें।वृषदिन की शुरुआत करने के लिए आपके पास शानदार मौका है। इसके लिए आज के दिन किसी चीज को लेकर बहुत ज्यादा सोच-विचार करने से भी बचें।मिथुनआप अपने दिन का अच्छा ख्याल रखते हैं, लेकिन फास्ट फूड्स का सेवन करना अधिक हानिकारक हो सकता है। इसलिए ऐसा करने से बचें।कर्ककर्क राशि के लोग नियमित व्यायाम को फिट रहना होगा। इसके लिए आपको नियमित तौर पर एरोबिक्स, कार्डियो और अन्य शारीरिक व्यायाम करने चाहिए।सिंहआज के दिन आपका पुराना सिरदर्द दूर हो जाएगा और आज रोगियों को आराम मिलेगा। है। अपने वजन को बनाए रखने के लिए स्वस्थ खाने की ज़रूरत है।कन्याघर और काम पर भी जब अकेलापन और दबाव बहुत ज़्यादा हो, तो संयम बनाए रखने की सलाह दी जाती है। आज के दिन खुद को अकेले में रहने से बचना होगा।तुलाआज के दिन आपको मुश्किल बनाने वाले छोटे-मोटे दर्द और पीड़ा से काफ़ी राहत मिल सकती है। तुला राशि वालों को चिकित्सा संबंधी समस्याओं के लिए जल्दबाज़ी नहीं करनी चाहिए। पेशेवर सलाह के बिना खुद से दवा लेना कानून के विरुद्ध है।वृश्चिकहृदय रोगियों को संभावित रूप से अन्य चिकित्सा समस्याएँ हो सकती हैं। फिर भी, उचित चिकित्सा देखभाल लक्षणों को दूर करने में मदद कर सकती है। सर्वोत्तम प्रभावों के लिए, पीठ दर्द के रोगियों को तुरंत डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए।धनुधनु राशि के लोगों को अपने स्वास्थ्य को सर्वोच्च प्राथमिकता देनी चाहिए क्योंकि यह आगे चलकर लाभदायक होगा। आमतौर पर, आपको बीमारी से मुक्त दिन की उम्मीद करनी चाहिए। आपका दैनिक कार्यक्रम आपको शारीरिक व्यायाम को शामिल करने की अनुमति देता है।मकरअपनी स्वास्थ्य समस्याओं का अधिक विश्लेषण नहीं करना चाहिए। आयुर्वेद कठिन परिस्थितियों में लोगों को उत्तर खोजने में मदद करता है। स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं का अभी समाधान किया जा सकता है; इसलिए, इसका लाभ उठाएँ। आपका आहार और व्यायाम हर दिन अधिकतम करने की आपकी क्षमता निर्धारित करता है।कुंभआप में से अधिकांश को संभवतः आपके द्वारा चुना गया वजन घटाने का आहार उपयोगी लगेगा। यह आपको अपने कार्य में अधिक प्रयास करने के लिए अधिक आत्मविश्वास और प्रेरित महसूस करने में मदद करेगा।मीनमीन राशि के लोगों का दिन शायद अच्छा रहने वाला है। दूसरी ओर, नाश्ता न करना समय के साथ आपके स्वास्थ्य को खतरे में डाल सकता है। सुबह सबसे पहले नाश्ता आता है। हर रात कम से कम आठ घंटे की नींद लें। - पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषमेष राशि के लोगों को आज के दिन अपनी सेहत पर खासतौर पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर मेंटल हेल्थ को बेहतर बनाने के लिए प्राणायाम करना चाहिए।वृषइस राशि के लोगों को आज के दिन डाइट में पोषक तत्वों को शामिल करने की जरूरत है। इसके लिए आपको अपनी फिटनेस एक्टिविटीज को बढ़ाने की जरूरत है।मिथुनइस राशि के लोगों को अपने आत्मविश्वास पर काम करने के साथ में अपनी डाइट को लेकर एक्टिव रहना है। आज आपको स्वास्थ्य से जुड़ी चुनौतियों को लेना चाहिए।कर्कइस राशि के लिए आज का दिन बेहतर बीत सकता है। आज के दिन आपको अपने ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने के साथ ही अन्य समस्याओं को भी नजर में रखना चाहिए।सिंहइस राशि के लोगों को आज के दिन अपने पोषण पर ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए आपको विटामिन प्रोटीन और ओमेगा 3 फैटी एसिड आदि जैसे न्यूट्रिएंट्स शामिल कराना चाहिए।कन्याराशि के जातकों के लिए आज अच्छा दिन रह सकता है। आज के दिन आपको अपनी पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं में आराम देखने को मिल सकता है।तुलासिंह राशि के लोगों को आज अपनी जीवनशैली में सुधार करने की जरूरत है। आपको इसके लिए खुद को शारीरिक रूप से एक्टिव रखना चाहिए।वृषभआज के दिन आपको अपनी शरीर को हाइड्रेट रखने के साथ ही साथ खुद को तनाव मुक्त भी रखना चाहिए। इससे शारीरिक स्वास्थ्य पर अच्छा असर पड़ता है।धनुअपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए आपको नींबू पानी, नारियल पानी और पानी वाले फलों का सेवन करना चाहिए। इससे आपका स्टैमिना भी बूस्ट रहेगा।मकरइस राशि के लोगों को आज के दिन मच्छरों से बचकर रहना चाहिए, जिससे आप डेंगू और चिकनगुनिया जैसी मौसमी बीमारियों से बच सकें।धनुधनु राशि के लोगों का दिन अपनी सेहत के लिहाज से अच्छा बीत सकता है। इसके लिए आपको खुद पर भरोसा करना होगा और एक्सरसाइज करें।कुंभकुंभ राशि के लोगों को आज गर्मी से बचकर रहने की जरूरत है। इसके साथ ही साथ स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और कार्डियो जैसी एक्सरसाइज में शामिल होना चाहिए। इससे सेहत को फायदे मिलेंगे।मीनमीन राशि के जातकों को आज स्वास्थ्य में वृद्धि देखने को मिल सकती है। अगर आप सच में खुद को फिट रखना चाहते हैं तो इसके लिए आपको जिम में पसीना बहाना चाहिए।
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेषमेष राशि के लोगों में आज अपने फिटनेस गोल को पूरा करने के लिए दृढ़ इच्छाशक्ति देखने को मिल सकती है। इससे आपकी फिटनेस अच्छी बनी रह सकती है।वृषभअपने दिन की सही शुरुआत करने के लिए आपको रोजाना सुबह की सैर करनी होगी। इससे आप पूरे दिन तरोताजा महसूस कर सकते हैं। आज के दिन आपको अपने विचारों पर काबू करना होगा।मिथुनइस राशि के लोगों को आज अपने वजन को कम करने पर ध्यान देना चाहिए। इसके लिए आपको कम कैलोरी खानी चाहिए। इससे भोजन छोडऩे से कोई मदद नहीं मिलेगी।कर्ककर्क राशि के लोगों के लिए आज बेहतरीन फिटनेस पाने के लिए अच्छा दिन साबित हो सकता है। इसके लिए आपको नियमित व्यायाम करने के अलावा, आपको मानसिक स्वास्थ्य को पहली प्राथमिकता देनी चाहिए।सिंहसिंह राशि के लोगों को आज के दिन अगर सिरदर्द की समस्या है तो वह दूर हो सकती है। आज के दिन आपको अपनी पुरानी स्वास्थ्य समस्याओं में भी लाभ देखने को मिल सकता है।कन्याकन्या राशि के लोगों को घर और काम पर का दबाव और अकेलापन ज़्यादा हो, तो ऐसे में संयम बनाए रखने की सलाह दी जाती है। इसके लिए नियमित रूप से योग और ध्यान कर सकते हैं।तुलातुला राशि वालों को चिकित्सा संबंधी समस्याओं के लिए जल्दबाजी करने से बचना चाहिए। ऐसे में यह ध्यान जरूर रखें कि आपको बिना किसी चिकित्सक की सलाह के दवा नहीं लेनी है।वृश्चिकआज के दिन आपको अगर पीठ में दर्द की समस्या है तो ऐसे में डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। इसे नजरअंदाज करने से आपकी समस्या और बढ़ सकती है।धनुधनु राशि के लोगों को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर ब्रिस्क वॉक करने के साथ ही कार्डियो एक्सरसाइज भी करनी चाहिए।मकरमकर राशि के लोगों को आज के दिन अपनी कार्यक्षमता को बढ़ाना होगा। इसके लिए आपको नाश्ता, लंच और ब्रेकफास्ट कुछ भी स्किप नहीं करना चाहिए।मीनमीन राशि के लोगों का दिन शायद अच्छा रहने वाला है। इसके लिए आपको नियमित तौर पर रात कम से कम आठ घंटे की नींद लें। - पंडित प्रकाश उपाध्याय22 जुलाई से सावन का महीना आरंभ होने जा रहा है और इसका समापन 19 अगस्त यानि सावन मास की पूर्णिमा तिथि को होगा। ऐसा माना जाता है कि यह महीना भगवान शिव को समर्पित है। ऐसे में भगवान शिव की पूजा, व्रत आदि करने से शुभ फल की प्राप्ति होती है। सावन के महीने में अगर आपको भगवान भोलेनाथ की कृपा प्राप्त करनी है तो आपको वास्तु निमित्त कई चीजों का ध्यान रखने की जरूरत है। आइए जानते ऐसे कौन से वास्तु उपाय हैं जिन्हें अपनाने से शिव-शंभू अपनी कृपा भक्तों पर बनाए रखते हैं।- भगवान शिव को बेलपत्र और बेल के पौधे प्रिय हैं। शिव पुराण के अनुसार जिस स्थान पर बेल लगाई जाती है वह स्थान काशी के समान पवित्र मानी जाती है। बेल के वृक्ष पर जल चढ़ाने से भगवान शिव प्रसन्न होते हैं और परिवार में सुख-समृद्धि आती है। वास्तु के अनुसार बेल के वृक्ष को उत्तर-पूर्व दिशा में लगाना चाहिए।- पूजा स्थल पर भगवान शिव या भगवान शिव के परिवार की तस्वीर लगानी चाहिए। वास्तु के अनुसार भगवान शिव के परिवार की तस्वीरें उत्तर दिशा में लगानी चाहिए।- शिव पूर्णता के प्रतीक हैं। अपने घर में शिव तांडव की मूर्तियां या भगवान शिव की क्रोधित तस्वीरें न रखें।- अगर आप अपने घर में शिवलिंग स्थापित करने के बारे में सोच रहे हैं तो सावन का महीना आपके लिए सबसे अच्छा विकल्प है। हालांकि, शिवलिंग की दिशा का भी ध्यान रखना जरूरी है। घर के ईशान कोण यानि उत्तर और पूर्व की दिशा के बीच में शिवलिंग रखें। उत्तर और पूर्व के मध्य की या दिशा सदैव शुभ रहती है। वास्तु शास्त्र में इस दिशा को बहुत शुभ माना जाता है। इस दिशा को देवी-देवताओं की दिशा कहा जाता है। साथ ही सावन के दौरान "ॐ नमः शिवाय" का जाप भी अवश्य करें।- सावन माह की त्रयोदशी और शिवरात्रि के दिन ब्रह्ममुहूर्त में उठकर स्नान आदि से निवृत्त होने के बाद शमी का पौधा लगाना चाहिए। शमी का वृक्ष लगाने से पहले उसके नीचे पान के बीज और कुछ सिक्के गाड़ दें।- शनिवार के दिन शमी पौधे में एक छोटा सा शिव लिंग स्थापित करें। सावन के दौरान प्रतिदिन इस शिव लिंग पर जल या दूध चढ़ाएं। इस उपाय से शनि के बुरे प्रभाव दूर होंगे और भगवान शिव प्रसन्न होंगे।
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पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफल
मेषखराब लाइफस्टाइल के कारण आज आपको पेट से जुड़ी समस्या हो सकती है। इसके चलते आपको अन्य स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां भी हो सकती हैं।वृषभवृषभ राशि के लोगों को अपने स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए टहलने के साथ प्राणायाम करना चाहिए। आज आप प्रेरित और ऊर्जावान हो सकते हैं।मिथुनआपके स्वास्थ्य के मामले में सब कुछ अच्छा हो सकता है। आपको सुबह के समय सबसे पहले जॉगिंग करनी चाहिए। इससे पाचन संबंधी समस्याएं कम होती हैं।कर्कआज के दिन छोटी-मोटी स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं होने पर आप घरेलू नुस्खों का प्रयोग करना चाहिए। इससे आपकी समस्या ठीक हो सकती है।सिंहअगर आप आज के दिन किसी पुरानी बीमारी परेशान हैं तो वह ठीक हो सकती है। आज के दिन आपका वजन भी अच्छा बना रह सकता है।कन्याकन्या राशि के लोगों को आज के दिन खुश रहना चाहिए। आज आपका स्वास्थ्य अच्छा व्यतीत हो रहा है। सेहत को बेहतर बनाना चाहते हैं तो विटामिन सी से भरपूर आहा खाएं।तुलाआज के दिन आपको सेहत बनाने के लिए शानदार मौका है। आज के दिन आपको शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की जरूरत है। इससे आपका स्टैमिना भी बढ़ेगा।वृश्चिकआज के दिन आपको सक्रिय और स्वस्थ रहने में मदद मिल सकती है। आज आपको कार्डियो, बर्पी और प्लैंक जैसी एक्सरसाइज ज्यादा करनी चाहिए।धनुआज के दिन आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखना चाहिए। इसके लिए तनाव लेने से बचें साथ ही साथ ज्यादा काम करने से भी परहेज करना चाहिए।मकरआज के दिन आपके स्वास्थ्य में अच्छा खासा सुधार देखने को मिल सकता है। आज के दिन आपको अध्यात्मिक गतिविधियों में शामिल रहना चाहिए।कुंभआज के दिन इस राशि के लोगों को अपनी फिटनेस को लेकर सक्रिय रहना चाहिए। इसके लिए आपको सुबह जल्दी उठकर योग और प्राणायाम करने की जरूरत है।मीनमीन राशि वालों के लिए आज का दिन बहुत बढ़िया हो सकता है। आज के दिन आपको बहुत ज्यादा तनाव लेने से बचना है। इससे मेंटल हेल्थ पर असर पड़ सकता है। - जब भी कभी सनातन धर्म की चर्चा होती है तब चार वेद, अठारह पुराण , 108 उपनिषद और छः शास्त्र की चर्चा जरूर होती है। चार वेद और अठारह पुराणों के नाम तो सभी जानते है। परंतु छः शास्त्रों के बारे सब कोई नहीं जानते है। शास्त्र संस्कृत भाषा का शब्द है, जिसका शाब्दिक अर्थ उपदेश, नियम या अनुशासन होता है। “शास्त्र” विशिष्ट क्षेत्र या विषय पर ग्रंथ को संबोधन करता है। छः शास्त्र को छः दर्शन या षड्दर्शन के नाम से भी जाना जाता है। ऋषियों ने वेद और उपनिषद का अध्ययन करके ही छः शास्त्र का निर्माण किया है। भारत की आध्यात्मिक परम्परा विश्व की सर्वाधिक प्राचीन परम्परा है जिसका मूल 4 वेद है। वेद को ही आधार मानकर कई ऋषियों ने इसकी दार्शनिक पृष्ठभूमि तैयार की। सर्वप्रथम अध्यात्म के रहस्यों को जाना तथा उसके अनुरूप ही अन्य छः शास्त्र ग्रन्थों की रचना की है।छः शास्त्र कोन से हैं?1. महर्षि गौतम रचित – न्याय शास्त्र2. महर्षि पतंजलि रचित – योग शास्त्र3. महर्षि कपिल रचित – सांख्य शास्त्र4. महर्षि कणाद रचित – वैशेषिक शास्त्र5. महर्षि वेदव्यास रचित – वेदान्त शास्त्र6. महर्षि जैमिनि रचित – मीमांसा शास्त्र1. न्याय शास्त्रन्याय शास्त्र महर्षि गौतम द्वारा रचित शास्त्र है। गौतम ऋषि ने इस शास्त्र में पदार्थों के तत्वज्ञान से मोक्ष प्राप्त करने का वर्णन किया है। न्याय शास्त्र में पदार्थो के ब्रह्मज्ञान से असत्य की मुक्ति, अशुभ कर्मो, दुखों से निवृत्ति और मोह से मुक्ति होती है। न्याय शास्त्र में ईश्वर को सृष्टिकर्ता, सर्व शक्तिमान, शरीर से आत्मा को अलग और प्रकृति को निर्जीव करने का कारण माना गया है। इसके अतिरिक्त न्याय शास्त्र में न्याय करने की पद्धति और विजय और पराजय कारणों का वर्णन किया गया है।प्रमाणैरर्थ परीक्षणं न्याय।।अर्थ: प्रमाणों के द्वारा अर्थ की परीक्षा को न्याय कहा जाता है।न्याय शास्त्र को तर्क शास्त्र के नाम से भी जाना जाता है। न्याय शास्त्र को आद्यकाल, मध्यकाल तथा अंत्यकाल में विभाजित किया गया है। न्याय शास्त्र में 16 विषय दिए गए है सिद्धान्त, अवयव, तर्क, निर्णय, वाद, जल्प, वितण्डा, हेत्वाभास, प्रमाण, प्रमेय, संशय, प्रयोजन, दृष्टान्त, निग्रहस्थान, जाति और छल। यह सोलह पदार्थों के तत्त्वज्ञान से आत्मतत्व का साक्षात्कार होता हे, और मोक्ष प्राप्त होता है।2. योग शास्त्रमहर्षि पतंजलि द्वारा रचित योग शास्त्र में परमात्मा, प्रकृति और जीवात्मा का सम्पूर्ण वर्णन किया गया है। इसमें योग, चित्त, प्राण, आत्मा की वृत्तियां, नियंत्रण के उपाय, जीव के बंधन का कारण आदि यौगिक क्रियाओं का वर्णन मिलता है। यौगिक क्रिया के द्वारा परमात्मा का ध्यान आंतरिक हो जाता है। जब तक हमारी इंद्रियां बहिर्गामी हो तो ध्यान असंभव हो जाता है।महर्षि पतंजलि के योग शास्त्र में सांख्य शास्त्र के सिद्धांतों का समर्थन किया गया है। योग शास्त्र में भी पचीस तत्त्व है, जो सांख्य शास्त्र में दिए गए है। पतंजलि द्वारा रचित योग शास्त्र चार भाग समाधि, साधन, विभूति और कैवल्य में विभाजित है। समाधि भाग में कहा गया है की योग का संकेत और लक्ष्य क्या है, और योग का साधन किस प्रकार का है। इसके साधन भाग में कर्मफल, क्लेश आदि का वर्णन किया गया है। विभूति भाग में योग के अंग क्या हैं, उसका परिणाम क्या है और उसके द्वारा अणिमा, महिमा आदि सिद्धिया प्राप्त कैसे करे यह कहा गया है। और कैवल्य भाग में मोक्ष प्राप्त करने के लिए अध्ययन किया गया है।योग शास्त्र का निचोड़ यह है की प्रकृति के चौबीस भेद एवं आत्मा और ईश्वर – इस प्रकार कुल छब्बीस तत्त्व माने गये हैं; उनमे प्रकृति तो जड और परिणामशील है अर्थात् निरन्तर परिवर्तन होना उसका धर्म है तथा मुक्त पुरुष और ईश्वर ये दोनो नित्य, चेतन, स्वप्रकाश, असङ्ग, देशकालातीत, सर्वथा निर्विकार और अपरिणामी है।3. सांख्य शास्त्रमहर्षि कपिल द्वारा रचित इस सांख्य शास्त्र का मुख्य सिद्धान्त सत्कार्यवाद है। सत्कार्यवाद के अनुसार सृष्टि का उपादान कारण प्रकृति है। सांख्य शास्त्र का निश्चित मत हे की अभाव से भाव या असत से सत की उत्पत्ति असंभव है। वास्तविक कारण से सत कार्य की उत्पत्ति होती है। सांख्य शास्त्र में प्रकृति से इस सृष्टि रचना और संहार के क्रम का विशेष रूप से वर्णन किया गया है। सांख्य शास्त्र में पुरुष चेतन तत्व है और प्रकृति अचेतन तत्व है। इसमें पुरुष प्रकृति का भोग करनेवाला है, परंतु प्रकृति स्वयं का भोग करनेवाली नहीं है।सांख्य शास्त्र भारत का अत्यन्त प्राचीन और आस्तिक शास्त्र है। सांख्य शब्द का अर्थ सम्यक ज्ञान तथा संख्या बताया गया है। सांख्य शास्त्र के ज्ञान का प्रामाणिक स्रोत महर्षि कपिल, निर्मित ‘सांख्य सूत्र’ और भगवान कृष्ण रचित ‘सांख्यकारिका’ है। इस शास्त्र में विकासवाद का समर्थक किया गया है। यह पुरुष और प्रकृति के सहयोग से विश्व को उत्पन्न बताता है।4. वैशेषिक शास्त्रमहर्षि कणाद रचित द्वारा रचित वैशेषिक शास्त्र में धर्म को सत्यपरायण रूप से वर्णन किया है। वैशेषिक शास्त्र के अनुसार लौकिक प्रशंसा और निश्श्रेय सिद्धि के साधन को धर्म बताया गया है। इसलिए मानव कल्याण के लिए धर्म का आचरण करना बहोत ही जरुरी है। वैशेषिक शास्त्र में सात पदार्थ द्रव्य, गुण, कर्म, सामान्य, विशेष, समवाय और अभाव है। और द्रव्य नौ पृथिवी, आप, तेज, आकाश, वायु, काल, दिक्, आत्मा और मन हैं।वैशेषिक मत में जड़ पदार्थ के तत्व ज्ञान को छोड़कर आत्म-तत्व का ज्ञान नहीं होता है। अतः मुक्ति के लिए आत्मतत्व की ज्ञान प्राप्ति के लिए वैशेषिक शास्त्र में जड़ पदार्थों की भी विस्तार से आलोचना क्रमबद्ध है।5. वेदान्त शास्त्रमहर्षि व्यास द्वारा रचित वेदांत शास्त्र का अर्थ वेदों का अंतिम सिद्धांत होता है। वेदव्यास रचित ‘ब्रह्मसूत्र’ वेदान्त शास्त्र का मूल ग्रन्थ माना जाता है। वेदान्त शास्त्र के अनुसार ब्रह्म सृष्टि का कर्ता-धर्ता और संहार कर्ता हे। वेदान्त शास्त्र में कहा हे की `अथातो ब्रह्म जिज्ञासा´ अर्थात जिसे ज्ञान प्राप्त करने की अभिलाषा है, वह ब्रह्म से अलग है, नहीं तो स्वयं को जानने की अभिलाषा कैसे होती है। सबकुछ जाननेवाला जीवात्मा हमेशा अपने दुखों से मुक्त होने के उपाय करता है। परंतु ब्रह्म का गुण जीवात्मा से भिन्न है।वेदान्त शास्त्र ज्ञानयोग का स्रोत है, जो मनुष्य को ज्ञान प्राप्त करने की दिशा में उत्साहित करता है। वैदिक साहित्य का अंतिम भाग उपनिषद है, इसलिए उपनिषद को ‘वेदान्त’ भी कहा जाता है। उपनिषद को वेदो, ग्रंथो और वैदिक साहित्य का सार माना जाता है।6. मीमांसा शास्त्रजैमिनि ऋषि द्वारा रचित मीमांसा शास्त्र में वैदिक यज्ञों में मंत्रों का का विभाग और यज्ञों की प्रक्रियाओं वर्णन है। मीमांसा शास्त्र के अनुसार यज्ञों के मंत्रों, श्रुति, वाक्य, प्रकरण, स्थान और समाख्या को मूल आधार माना जाता है। मीमांसा शास्त्र में राष्ट्र की उन्नति के लिए मनुष्य के पारिवारिक जीवन से राष्ट्रीय जीवन के कर्तव्यों के वर्णन के साथ-साथ अकर्तव्यों का भी वर्णन है। महर्षि जैमिनि ने धर्म के लिए वेद को भी मुख्य प्रमाण माना है।छः शास्त्रों में कुछ समानताएं हैं, जो निम्नलिखित है--शास्त्रों में वैदिक मङ्गलाचरण ‘अथ’ शब्द से प्रारंभ होता है।- शास्त्रों के प्रथम सूत्र में ही अपना-अपना प्रतिपाद्य विषय अवश्य होता है।-शास्त्रों के उद्देश्य कथन और उसका लक्षण बताते हैं, उसका पुनः शेष परीक्षण करते हैं।-शास्त्रों की शैली संक्षेप में की है।-शास्त्रों में प्रमुख विषय का ज्ञान देने के साथ-साथ शास्त्र के उपविषयों का भी ज्ञान दिया गया हैं।- शास्त्रों वेदों को ही अपना प्रमाण स्वीकार करते हैं।- शास्त्र एक-दूसरे की कमी दूर करने वाले हैं।
- पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषमेष राशि के लोगों को आज के दिन अपनी सेहत को लेकर सतर्क रहना है। इस राशि के लोगों को आज शारीरिक रूप से सक्रिय रहना चाहिए साथ ही साथ अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की जरूरत है। वृषइस राशि के लोगों को अपनी डाइट में विटामिन और ओमेगा 3 से भरपूर आहार खाना चाहिए। ऐसे में सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए आपको अपने खान-पान और डाइट को लेकर एक्टिव रहना चाहिए।मिथुनइस राशि के जातकों के लिए आज अच्छा दिन रह सकता है। आज के दिन आपको अपने पोषण पर ध्यान देने की जरूरत है। जिससे आप बीमारियों से बचे रह सकें।कर्कइस राशि के जातकों के लिए आज का दिन अच्छा बीत सकता है। आज के दिन अगर आप अपनी शारीरिक गतिविधियों पर ध्यान देना चाहिए। इससे पुरानी किसी बीमारी से बचने में मदद मिल सकती है।सिंहसिंह राशि के लोगों को आज के दिन फिटनेस के प्रति एक नई शुरुआत करनी चाहिए। इसके लिए आपको प्लैंक, कार्डियो और बर्पी आदि जैसी एक्सरसाइज करनी चाहिए।कन्याकन्या राशि के लोगों को आज के दिन अपने शारीरिक फिटनेस का ध्यान देने के साथ ही साथ मेंटल हेल्थ पर भी ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए आपको प्राणायाम करने की जरूरत है।तुलाअपने स्वास्थ्य को बेहतर रखने के लिए काम के साथ-साथ हेल्थ पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन आपको ज्यादा दवाओं का सेवन करने से बचना चाहिए।वृश्चिकइस राशि के लोगों को आज के दिन एरोबिक्स, स्विमिंग, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग जैसी एक्सरसाइज में शामिल होना चाहिए। इससे जोड़ों में दर्द होने के साथ कमर का दर्द भी कम हो सकता है।धनुधनु राशि के लोग आज स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं पर ध्यान देने की जरूरत है। इसके लिए आपको हाइड्रेट रहने के साथ ही साथ वजन पर ध्यान देने की जरूरत है।मकरमकर राशि के लोगों को आज मांसपेशियों का दर्द हो सकता है। इसके लिए आपको एक ही जगह पर ज्यादा देर तक बैठे रहने से बचना चाहिए।कुंभकुंभ राशि के लोगों को मानसून में होने वाली बीमारियां जैसे चिकनगुनिया और डेंगू से बचने की जरूरत है। इसके लिए अपनी डाइट को लेकर भी एक्टिव रहें।मीनमीन राशि के जातकों को आज के दिन ज्यादा खाने या जंक फूड्स खाने से बचना चाहिए। इससे आपको पाचन से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।
- पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषमेष राशि वालों के लिए आज का दिन खेलकूद के लिए बेहतर दिन है। आप अभी शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत सक्रिय हैं। इसलिए आज का दिन बेहतर हो सकता है।वृषभआज के दिन आप लोगों के लिए पार्क में टहलना बेहतर साबित हो सकता है। सुबह एक-दूसरे के साथ समय बिताने से आपका दिन भर के लिए अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।मिथुनआपको आज के दिन स्वास्थ्य का ध्यान रखना शुरू कर देना चाहिए। आप योग और स्ट्रेच से शुरुआत कर सकते हैं। इसके लिए आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए।कर्कआज के दिन आपको सिरदर्द हो सकता है या थकावट महसूस हो सकती है। इसके लिए आपको पर्याप्त मात्रा पानी पीना चाहिए और व्यायाम पर ध्यान देने की जरूरत है।सिंहआज के दिन आपको अपने खान-पान को लेकर एक्टिव रहना चाहिए। ऐसा नहीं करने पर आपकी मेडिकल रिपोर्ट आपको निराश कर सकती है।कन्यासुबह-सुबह थकान के कारण आपको स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं। इससे बचने के लिए आपको अपनी शारीरिक गतिविधियों को बढ़ाने की जरूरत है।तुलाआज के दिन आपको अपने आत्मविश्वास को बढ़ाने की जरूरत है। आज के दिन फिट रहने के लिए आपको किसी स्पोट्र्स एक्टिविटी में शामिल होने की जरूरत है।वृश्चिकआज के दिन आपको स्वास्थ्य के प्रति लापरवाही करने से बचना है। लापरवाही करने से आज के दिन आपको मांसपेशियों से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं।धनुआज के दिन धनु राशि के लोगों को अपनी शारीरिक गतिविधियों पर जोर देना चाहिए। साथ ही साथ मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिए प्राणायाम भी करें।मकरआज के दिन जंक फूड्स का सेवन करने से आपको पेट में तकलीफ हो सकती है। आज आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीने के साथ ही सुबह स्ट्रेचिंग भी करनी चाहिए।कुंभआज के दिन की शुरुआत आपको सुबह की सैर से करना सबसे अच्छा है। ताज़ी हवा में रहने से पूरे दिन आपकी कार्यक्षमता बढ़ेगी। आज प्रोटीन से भरपूर आहार चुनेंमीनआज के दिन आपका मूड बेहतर हो सकता है। इससे आपका मनोबल बढ़ेगा। साथ ही साथ तले हुए और जंक फ़ूड से बचें और खूब सारा पानी पिएँ।
- पंडित प्रकाश उपाध्याय से जानें आज का स्वास्थ्य राशिफलमेषआज के दिन गलत खान-पान फॉलो करने से आपको आंतों की समस्याओं का बड़ा जोखिम हो सकता है। छोटी-मोटी समस्याओं की स्थिति में आपको खुद से दवा नहीं लेनी चाहिए।वृषभअगर आपको कई दिनों से सिरदर्द की समस्या है तो आज आपको शायद बेहतर महसूस हो। अगर आप हेल्दी खाना शुरू करते है, तो आपका अपना वजन नियंत्रित रखना चाहिए।मिथुनमिथुन राशि वालों को अपने शारीरिक गतिविधियों पर नजर रखनी चाहिए। इस राशि के लोगों को आज अपनी फिटनेस के लिए योग और प्राणायाम करने की जरूरत है।कर्ककर्क राशि वालों को अपने व्यायाम को बढ़ाने और बेहतर खाने के लिए समय मिल सकता है। इस राशि वाले लोगों के लिए अच्छा आहार और व्यायाम करने की जरूरत है।सिंहइस राशि के जातकों को अपनी गतिविधियों पर पूरा ध्यान देना चाहिए। ज्यादा खाना खाने से आपको पाचन संबंधी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।कन्याआज के दिन आपको शरीर का ध्यान रखना होगा और पर्याप्त मात्रा में पानी पीना होगा। कन्या राशि के जातकों को कभी-कभी पैर, जोड़ और गले की समस्या होती है।तुलायदि आप चिंता और तनाव को अपने जीवन में हावी होने देंगे, तो आपका स्वास्थ्य खराब हो सकता है। यह आपको बताता है कि आपको एक स्वास्थ्य योजना बनानी और उस पर टिके रहना बेहद जरूरी है।वृश्चिकवृश्चिक राशि के लोगों को स्वस्थ रहने के लिए शरीर की मालिश करवानी चाहिए। यह मानसिक और शारीरिक तनाव को दूर करने और आराम करने के सबसे अच्छे तरीकों में से एक है।धनुअच्छे शारीरिक स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए इस दृढ़ संकल्प की आवश्यकता है। आज के दिन आपका पोषण आपके स्वास्थ्य को निर्धारित करता है।मकरआज के दिन मकर राशि के लोगों को कंधे या हाथ की समस्याओं को बढ़ाने से बचना है। मकर राशि के जातकों को अपने मानसिक स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहना चाहिए और बुरी बातों पर ध्यान देने से बचना चाहिए।कुंभकुंभ राशि के जातकों को आज की शारीरिक गतिविधियों से शारीरिक लाभ मिलना चाहिए। आज आपको सुस्ती पर काबू पाना होगा, इसलिए आपको तुरंत अपना वर्कआउट रूटीन शुरू करना होगा।मीनयदि आपके परिवार में हृदय रोग, उच्च रक्तचाप या फिर अन्य स्थिति है। आज के दिन आपको अपनी फीजिकल और मेंटल हेल्थ पर काबू करना होगा।
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मेष
आज आपको अभी शारीरिक और मानसिक रूप से बहुत सक्रिय रहने की जरूरत है। आप जो भी करेंगे, उसमें सफल रह सकते हैं। इसके लिए आपको एक्टिव रहना चाहिए।
वृषभआज के दिन परिवार के साथ समय बिताने से आपको दिनभर के लिए अपनी मानसिक और शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाने में मदद मिल सकती है। आज के दिन आपको अच्छा खाना चाहिए।मिथुनआज के दिन आपकी पुरानी शारीरिक समस्याओं में मदद मिल सकती है। आज आपको योग और स्ट्रेचिंग एक्टिविटीज पर ज्यादा ध्यान देना चाहिए।कर्कआज के दिन सुबह उठने के बाद आपको सिरदर्द हो सकता है साथ ही थकावट भी महसूस हो सकती है। इसके लिए आपको अच्छी डाइट लेने के साथ भरपूर नींंद लेनी है।सिंहआज के दिन आपको आपनी मानसिक स्थिति और कठिनाइयों को पर नजर रखनी चाहिए। आज आपको मेडिकल रिपोर्ट आपको निराश कर सकती है।कन्यासुबह-सुबह थकान के कारण आप काम से छुट्टी ले सकते हैं। फिर भी, सुबह जल्दी उठना और जॉगिंग करना उचित है। आप उत्साही हो सकते हैं और दैनिक गतिविधियों को जल्दी से पूरा कर सकते हैं।तुलाआज के दिन आपका मानसिक स्वास्थ्य अच्छा रह सकता है। आज आपको आत्मविश्वास और इच्छाशक्ति के साथ आज किसी प्रतियोगिता को जीतने की आपकी संभावना बढ़ जाती है।वृश्चिकआज की दिन आपको पुरानी बीमारियों से आराम मिल सकता है। इसके लिए आपको अपनी मेंटल हेल्थ अच्छी रखनी है। इसके लिए आपको प्राणायाम करना चाहिए।धनुआज के दिन आप को अपनी एनर्जी पर ध्यान देने की जरूरत है। आज के दिन आपको पेट से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।मकरआज के दिन आपको पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए। इसके साथ ही साथ आपको स्ट्रेचिंग करना बहुत ज़रूरी है। आज के दिन अपना ख्याल रखना चाहिए।कुंभआज आपको प्रोटीन से भरपूर आहार चुनना चाहिए साथ ही पौष्टिक भोजन करें।मीनआज के दिन आपका दिन बेहतर बीत सकता है। आज के दिन आपको योग और प्राणायाम करने के साथ ही वर्कआउट भी करना चाहिए। -
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मेष
मेष राशि के लोगों को अगर आपको कसरत करने की आदत नहीं है, तो वर्कआउट की एक नई आदत आपको ऊर्जा दे सकती है। स्वस्थ रहने के सबसे बढ़िया तरीका अच्छा खाना, विटामिन लेना है।वृषभआज के दिन आपका दिन अच्छा बीत सकता है। आज आपको खाने-पीने पर विशेषतौर पर ध्यान रखना चाहिए। इससे आपकी सेहत अच्छी रहेगी।मिथुनमानसिक और शारीरिक संतुष्टि के लिए आज का दिन आपके लिए शानदार लग रहा है। आज के दिन आपको आत्मविश्वास और शारीरिक ऊर्जा बढ़ सकती है।कर्कआज के दिन आपकी शरीर में लचीलापन बढ़ सकता है। अगर आपको थोड़े ब्रेक के बाद बेचैनी महसूस होती है, तो तुरंत अपना व्यायाम शुरू करें।सिंहसिंह राशि के लोग आज के दिन सबसे ज्यादा ऊर्जावान महसूस कर सकते हैं। आज आपको पोषक तत्वों की खुराक के लगातार इस्तेमाल से उनकी स्थिति बेहतर हुई है।कन्याकन्या राशि के लोग आज के दिन अनुशासन और संयम बनाए रखने में सक्षम हो सकते हैं। आज के दिन आपको नींद लेने में मदद मिल सकती है।तुलाआज के दिन योग और अन्य आध्यात्मिक अभ्यास करना आपके लिए काफी मददगार साबित हो सकता है। आज के दिन आपको शारीरिक थकान कम होगी।वृश्चिकखाने के प्रति संवेदनशील लोगों को आज डाइट के प्रति ज्यादा ध्यान देना होगा। इसके लिए आपको अपनी डाइट में फाइबर की मात्रा बढ़ानी चाहिए।धनुअगर इस राशि के लोगों को आपको नींद आने में कठिनाई होती है तो सोने से पहले आपको पानी या चाय पीने से बचना है। इसके लिए सोने से पहले आपको मोबाइल दूर रखना है।मकरअपने आहार और व्यायाम की दिनचर्या को बनाए रखने से आपको अच्छी आदतें डालनी चाहिए। आज के दिन स्वास्थ्य के इन समस्याओं से ठीक होने की अधिक संभावना है।कुंभआज के दिन आपका स्वास्थ्य बेहतर रहने की संभावना है। आज के दिन आपकी पुरानी स्वास्थ्य समस्याएं ठीक हो सकती है।मीनआपको नियमित व्यायाम और एक अच्छा आहार लेना है। आज के दिन आप आत्मविश्वास भी प्राप्त कर सकते हैं।
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